自律神経の不調で悩み方へ｜整体癒し処ゆうひ

「自律神経の不調を根本から変えていきたい！」

薬に頼らないで根本から変えていく

自律神経の為の整体！

 

 

こんなお悩みはありませんか？

• 仕事中も帰宅後も頭痛が出てツラい
• 布団に入っても寝付くまで１時間以上かかる
• 仕事の休憩が終わることを考えるとドキドキしちゃう
• のどの不調が続くけど、原因はわからず我慢することしかできない
• 自分でもストレスが原因で体調が悪くなっているのかな？って思うことがある
• 病院では原因がないのにめまいや不調に悩まされている
• 頭痛になることが多くて毎日の仕事や家事がツラい
• 寝ても疲れがとれなくて一日だるくてシンドい
• 自律神経の問題かもしれないと病院で言われて、どうしたらいいかわからないでいる
• 病院に通っているけど、良くなる気配がない
• 薬のことを調べたら怖いことが多かったので、あまり薬には頼りたくない

 

もし１つでも当てはまるのであれば、できるだけ早く当整体院にご相談ください。

 

自律神経の不調の原因は？

 

まず自律神経には一般的に、交感神経（緊張モード）と副交感神経（リラックスモード）があります。

 

この交感神経と副交感神経を波のように上げたり下げたりしながらバランスを取って、生きていく為に必要な身体の働き（内臓など）を調整しています。（例えば、意識しなくても心臓が動いたり、消化することもそうです）

 

とても大事な神経です。

 

そして、日々のストレスや生活習慣によって、この自律神経のバランスが乱れることで、本来なら必要に応じて身体の働きを切り替えられるのですがそれが出来なくなります。
（生まれつきの神経の特徴や今までの経験によって乱れやすさが人それぞれ異なります）

 

自律神経が乱れると？

（↑自律神経の働きの一部）

 

自律神経が乱れ、上手く身体の働きを調整できなくなると、本来であれば休めるタイミングは副交感神経が働くのに、緊張モードの交感神経が働いたり、

 

またはその反対の仕事などの集中（緊張：交感神経）が必要な場面で、睡眠用の副交感神経なったります。

 

それが、頭痛やめまい、体のだるさや睡眠障害、心の不安感などの幅広い症状となって現れてきます。

 

 

そしてまた、この自律神経の乱れがストレスとなって、直接自律神経を乱す原因となったり、身体の緊張や食事の乱れや呼吸の乱れに繋がり、自律神経をさらに乱すという悪循環に入ってしまいます。

 

このいくつもの悪循環から抜け出すことで、自律神経の不調が治っていくんですよね。

 

 

自律神経の不調を改善にするには？

自律神経は生きる為に必要な身体の働きを調整するものなので、一部分の問題ではなく全体の問題です。

 

• 脳や神経の緊張
• 身体の筋・筋膜の緊張
• 感情の抑圧や精神的なストレス
• 食生活の乱れや呼吸の乱れ

 

↑これらのことが互いに影響し合い、長期的に乱れた状態が続いていることで、自律神経の不快な症状は出ています。

 

まず大事なのは、長い間ストレスのかかっている脳や神経の緊張を緩めていくということ。

 

そして、その為に身体の筋・筋膜の緊張の原因である骨格の歪みを整えていくということ。

 

当院では脳や神経が安心して、身体の歪みや緊張が自ら緩んでいくような整体を行います。

 

より深い所から脳や神経が安心しやすいように、マッサージや骨格矯正ではないく、身体の治る力を利用して全身のバランスを整えていきます。

 

 

その為に整体癒し処ゆうひでは！

身体の不調＝そこだけの問題とは考えず、全体のバランスを整えていくことや健康の土台である生活習慣のアドバイスをお伝えすることで、自律神経の不快な症状を根本から改善させていくことを目指していきます。

 

そしてさらに、脳や神経の関係からも体だけじゃなく心（感情）も大切しています。
※特に自律神経はストレスとの関係も深いので大切にします。

 

不調の大きな原因である『自律神経の神経バランス』や『筋・筋膜の骨格バランス』を整え、

 

人間が元々持っている自然治癒力を引き出していきます。

 

〜当院が自律神経の不調で悩んでいる方から選ばれる７つの理由〜

 

当院は、体と心の繋がりを大切にしています。

 

整体療法も優しく安心して受けられる痛みのない施術、必要に応じて感情解放テクニックなどを用います。

 

ですので、グイグイと筋肉をもみほぐすマッサージや骨格矯正のような施術は行いません。それを求める方には満足いただけない可能性があります。

 

その代わり、繊細な感覚をお持ちの方や痛みが苦手な方には深いリラックスと深い安心感を感じてもらえるはずです。

 

一般的な治療院が苦手な方にもお薦め致します。

 

整体に痛いイメージを持たれている方も多いかもしれませんが、当院では不快な痛みの伴う施術は致しません。

 

不快な刺激は脳や神経を緊張させることになるので、体にも心にも改善の逆の効果を与えかねません。

 

ですので、優しく心地よい（快適な感覚）施術を行います。

 

 

ご本人の感覚や体の状態をその都度聞き分けながら、安心して受けてもらえる施術を提供しています。

 

 

一般的な整体院や病院では、痛い患部や症状をどうにかしようとする対処療法を行います。

 

症状はあくまで結果であって、原因ではありません。だから、原因というのは患部や症状ではなく、別の所にあります。

 

 

当院では、より根本的な本当の原因を見ていきます。患部や症状に直接関係なさそうな所を触れているのに、体が楽になっていくちょっと不思議な整体です。

 

 

人間は『体と心がセット』です。体の症状＝体だけの問題というわけではありません。

 

ストレスによって健康を害するのは、ほとんどの方が知っていることだと思います。心や感情を抑圧していたり、我慢をしていることが多いと、体にも不快な症状として出てくることがあります。

 

 

あちこち回って施術を受けたり、治療を受けても良くならない場合は、心や感情からの影響も考えられます。必ずということではありませんが、必要に応じて心や感情へのアプローチも行い解放していきます。

 

 

当院では医師である故・橋本敬三先生が創始された仙台発祥の『操体法（そうたいほう）』という整体施術を行っています。

 

身体感覚を大切にして、気持ちよく（快適な感覚）体を動かし、その感覚を味わうことで体が整うというシンプルな整体です。

 

そして操体法では、『息（呼吸）、食（飲食）、動（運動・体の使い方）、想（精神）』と『環境』のバランスが取れていると健康でいられると考えます。

 

雨が降れば下に落ちてくるように、この世には自然の法則があります。

 

その法則に従って過ごすことで、無理なく自然に健康になっていくのが操体法の素晴らしい所です。

 

医療機関や治療家の間でも全国に広がり、一般の方でも自分で体を整えることが出来るので書籍等も多く発売されています。

 

 

整体院にはじめて行く時は少なからず緊張しますよね。

 

体と心を楽にするにはリラックスが大切ですので、日頃の環境を忘れて深くリラックスできるように特別な環境を作っています。

 

明かり、音楽、香り、空気感、お茶室を改装した整体院で、お家では味わえない深いリラックスを提供しています。

 

 

どんなに素晴らしい施術や治療を受けて良くなったとしても、今まで通りのままで生活をしていれば、ほとんどの場合は症状が再発、または他の不調として表れてきます。

 

だからこそ、当院では整体施術の効果が長く続くよう、それとさらに自分で自分を整え、健康な毎日を過ごせるように、セルフケアやリラックスのコツも一緒にお伝えしています。

 

根本から健康を見直せるように、整体施術以外の大切なこともしっかりとお伝えします。

 

 

整体癒し処ゆうひは、2014年に開業して8周年（9年目）になります。

 

単に施術して終わり、体のことだけ見て終わりというような整体院ではなくて、一人ひとりの人生に寄り添う想いでこの整体癒し処ゆうひをやっていきたい。そう考えています。

 

整骨院や病院、複数人で行っている治療院さんのように、回転早く流れるように対応することは当院にはできません。

 

人として丁寧に寄り添い、あなたの体と心の幸せの為に精一杯お手伝いをしていきます。

 

 

※当院は、入間市だけでなく、市外の飯能市や狭山市、所沢市、青梅市、遠方から来られている方も多くいらっしゃいます。（公共交通機関では入間市駅から小谷田バス停から徒歩3分）

 

 

自律神経の不快な症状を根本から改善していきたい方の力になります。

 

整体癒し処ゆうひは、根本から身体を改善していくこと、そして昔から人よりも体が緊張しやすい人には「この先何度も悩むことがなくなるように」、セルフケアや生活習慣・姿勢・身体の使い方までお伝えしています。

 

できることならこの先悩まなくてすむように、根本から身体を変えて悩み続ける自分を楽にしていきたい！

 

当院はそんな方のお手伝いをしています。自律神経の不快な症状で悩んでいる方は、できる限り早いうちにご相談ください。お待ちしています。

 

⇒トップページで当院のことをより詳しくご覧いただけます。

 

整体癒し処ゆうひ

佐藤知幸

 

 

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