自律神経の不調で悩み方へ｜整体癒し処ゆうひ

自律神経の不調で悩んでいるあなたへ

あなたは今、肉体的・精神的なストレスから自律神経のバランスが乱れ体に不調として現れていませんか？

整体癒し処ゆうひでは、『自律神経』の不調、『慢性症状』の心身の不調解消サポートを専門とする少し変わった『治さない整体院※』です。

※治さないとは、不調を治さないという意味ではなく、身体の声を聞いて、その人の持っている身体の力で自然と治るように整え本質的な健康へと導くということです。

ゆうひで提供している整体は、身体の声を訊いて（聞いて）、心身を楽にするために今本当に必要なこと見つけてアプローチする『操体法（そうたいほう）』という日本生まれの整体です。

身体感覚という神経系へのアプローチから自律神経を整えていく整体療法を活用しています。

体に不調を抱えて長く悩んでいる人の特徴としては、『自律神経の乱れ』が関わっています。敏感・繊細な方ほど乱れやすいですが、気づかないように感情や感覚に蓋を閉めて大きく体に不調が出る方が多いです。

自律神経の乱れが整っている状態

交感神経（緊張モード）と副交感神経（リラックスモード）が波のように上がったり下がったりを繰り返すことで、バランスを保ちながら生きていく為に必要な身体の働きを調整しています。

自律神経の乱れを整体で整える

体に不調が出ている時は、この自律神経のバランスが乱れ、それでいて許容範囲内から外れてしまっている時でなんですよね。

つまり、本来であれば必要に応じて自律神経を上手く切り替えられるのに、自律神経の調整機能がおかしくなってしまっている！ということです。

それが、様々な身体の不調や精神的な不安にも繋がっています。

ゆうひでは、神経的なアプローチが得意な整体を通して、自然治癒力が働きやすい本来の『快適な自律神経の自己調整機能』に戻るようにサポートしていきます。

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そんな自律神経のバランスを整体からの側面や総合的な視点で見て解説していきます。何か参考になるかもしれませんので下記の内容も良かったら一度ご覧になってみてください。