自律神経を整えて
元気な自分に戻りたい
あなたへ
整体癒し処ゆうひ(当サロン)の自律神経の為の整体は、自律神経の不調のもとになる自律神経の乱れを整え、不快な自律神経症状を解消していく為の整体セッションです。
症状のもととなる自律神経の乱れを整える整体施術と日常から自分で自律神経を整える為の整体セルフケア指導、カウンセリングから一人ひとりに寄り添い、生活から自律神経をしっかり整えていくサポートをしていきます。
当サロンは、【自律神経の乱れ・慢性症状解消】が得意な整体サロンです。
これまでもたくさんの自律神経のことで悩んでいた人が来院されています。
当サロンの整体は、揉んだり、ボキボキとするような骨格矯正は行なわずに『自然の原理原則』を活用して優しく歪みと自律神経を整える整体を行なっています。
自然な整体で歪みを整え、自律神経を優しく整えていく整体セッションを行なっています。
当サロンは、完全オーダーメイドで行ないます。
自律神経の乱れのもとになる歪みは、どうやったら整うかというのは一人ひとり異なります。その人に合わせた整体セッションを行ないます。
必要であれば、ストレスのケアとしてタッピング療法など活用することもあります。マニュアルで行なうものではなく、お話しをうかがいながら、体とその人の心を見て完全オーダーメイドで進めていきます。
当サロンは、カウンセリングも大切にしています。
日頃忙しさの中で生活していると、考えすぎたり・ストレスを胸に溜め込んでしまうことがあると思います。
そういったものも自律神経が乱れるもとになりますので、心をスッキリさせることも健康や元気な自分になる為には必要なことです。寄り添いながら、丁寧にお話しをうかがいます。
当サロンは、施術だけでなく、お家でも自分でケアができるように整体セルフケアを指導しています。
日頃からお家でも整えることができれば、今ある症状も早くよくなっていきますし、今後健康でいられる時間も増えていきます。
簡単で誰でもできるような体ケアを一緒に身につけていただきます。
当サロンは、定期的なメンテナンスを大切に考えています。
毎日の中で頑張って生きていると、自分のことだけじゃなく、家族のことや人間関係・仕事など様々なことがあるからこそ、色んなことが起こりますよね。
その度に、体は歪み・自律神経も乱れるものです。これは特別なことでも、悪いことでもなく、自然で当たり前のことです。
自律神経が乱れやすい人は、定期的なメンテナンスをすることで乱れにくくなっていきます。なので、必要な方に定期的な体を整えるメンテナンスおススメしています。
自律神経とは、『人間の神経系の要で、内臓器官などの活動を調整してくれている、生命維持の大事な神経』です。
あなたが意識的に動かそうとしなくても心臓が動いているのは、この自律神経のお蔭なんです。
この自律神経には、交感神経と副交感神経があって、交感神経は活動(緊張)している時に働き、副交感神経は休息(リラックス)してる時に働く自律神経。
毎日生きていれば、生活の中で仕事をしたり、家事をしたり、趣味をしたり、様々なシーンがありますよね。
その様々なシーンで、「緊張・活動するならこの体の状態がいいよね。休む・リラックスするならこの体の状態がいいよね」と、あなたが気づかない所(体の内側)で、生きる為に必要な調整をしている大事な大事な神経なんです。
慢性的な体の不調や心の辛さや苦しさが現われるのは、この自律神経が乱れて上手く働けなくなってしまい、生きる為の体の働きを必要に応じて上手く調整できなくなるからです。
例えば、
【自律神経の問題で起こる代表的な症状】
≪身体症状≫
・筋肉の緊張・首肩の痛み
・頭痛・めまい・のどの詰まり
・背中や腰の痛み・食いしばり
・歯ぎしり・目や顔の硬さ
・手足の冷え・多汗・神経過敏
・胸の痛み・喘息・過呼吸
・息切れ・高血圧・過度な月経痛
・皮膚の問題・消化不良・不眠
≪精神症状・その他の症状≫
・イライラ・落ち込み・無気力感
・不安感・悪夢・恐怖感
・過度な心配・集中力の低下
・忘れっぽさ・免疫低下・アレルギーなどなど。
こんな心身の症状が現われます。
自律神経が乱れる原因は、簡単に言うと、ストレスを長く感じ続けることです。
例えば、
このような『プレッシャーや自己否定、不安や悩み、肉体の酷使などのストレスを感じ続けていること』が日常に多くなっていたり、心身の疲れがあるのに休息時間を作らなかったり、取れない日々が続くと、自律神経を上手く調整できなくなります。
さらに、その自律神経が乱れた状態で長い間過ごしていると、自律神経を整えることは難しくなってきます。
そしてもう一つ重要な原因があります。
体の様々な不調のはじまりは『体の歪み』から始まります。
歪んだ状態だと、メンタル的なストレスケアや日常のストレスを減らしたとしても、自律神経も整いにくく、体の症状もなかなか解消されていかないのです。なので当サロンでは、『体の歪み』と『自律神経』が整う施術を行なっていきます。
そして、この時の歪みの整え方も重要です。
当サロンでは、『体の自然な原理原則』を使って、自然治癒力や自己調整力などの体の内側に働きかけて整えていきます。
それと同時に、必要に応じてメンタル面のストレスケアや日常のアドバイスを組み合わせて、自律神経の乱れ・症状解消のサポートをしていきます。
当サロンでは、日本生まれの操体法(そうたいほう)という自然で優しい整体療法を行ないます。
『快適な感覚を味わうと、体の歪みが整う』という自然の法則に基づいた原理原則に従って、自力で体を優しく動かしてもらうことで歪みを整えていく整体です。
揉んだり・ボキボキと矯正することなく、痛みや強い刺激のない整体なので、小さなお子さんやご高齢の方でも安心して受けられて、自然治癒力や自己調整力といった体の内側の力を使って、不快な症状を体の中から解消へと導いていきます。
上記のことと、定期的な通院とお家でのセルフケアを通じて、自律神経の乱れや不快な症状解消に繋がっていきます。
ここまで読んでいただきありがとうございます。私自身、自律神経の不快な症状やうつ病で以前悩んでいました。
病院巡りをしても特にこれといって問題もなく、検査もたくさんしましたし、あちこち病院に行っていたので、診察券も山のようにありました。
子供たちも小さくて、家族にも迷惑をかけっぱなしで辛い思いもさせてしまっていました。だからこそ、自律神経の悩みの辛さを知っています。
整体癒し処ゆうひでは、根本から解消させていくこと、「この先何度も悩むことがなくなるように」施術をするだけでなく、セルフケアや生活習慣・姿勢・身体の使い方もお伝えしています。
同じような経験をしているからこそ、心から元気になってもらいたい!そう私は願っています。
自律神経の不快な症状で悩んでいる方は、お気軽にご相談ください。お待ちしています。
⇒トップページで当院のことをより詳しくご覧いただけます。
整体癒し処ゆうひ
佐藤知幸
【有効期限2025年2月28日まで】
※「ホームページを見ました」とご予約ください。通常初回料金が割引になります。
※1日1名限定となります。当院の整体施術が初めての方対象です。
はじめての整体院に行くのはちょっと勇気がいると思うんです。
なので、「行ってみようかな」と少しでも思ってもらえたなら、その気持ちを応援したいという想いがあります。
あなたの「行ってみようかな」という想いを応援する為に初回お試し特典をご用意しています。ぜひお使いください。
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