ひどくはないけど、疲れた時とか、腰や肩の痛みが強くなるんだよなぁ…

 

体のことを考えて色々やってきたから、前よりは全然いいんだけど。いいんだけどね…

 

でも、これでいいのかな？って、なんかモヤモヤするんだよね…

 

「え、コレって私？」って思ったそこのあなた。
今が、『からだを信じる』タイミングかもしれません。

 

 

体って、あなたの写し鏡なんです。
いつまでもからだを信じられないというのは、自分を疑い続けなくちゃいけないから心も苦しくなっていきます。

 

「じゃぁ、からだを信じるって、どうしたらいいの？」

 

それは『からだと対話すること』からはじまります。

 

あなたが赤ちゃんの頃や体の痛みが気にならなかった頃に持っていた『からだを信じる感覚』を思い出しませんか？

 

体と楽しく、楽に付き合う毎日がここからはじまりますよ。

 

こんな人におすすめです。

• 体のことを考えて、モヤモヤするのをやめたい方
• 腰痛や肩こりが気にならない自分になりたい方
• 歪みは気になるけど、ポキポキ・グイグイが苦手な方
• からだと対話することがよくわからない。知りたい方
• からだを信じて、気分よく過ごしたい方
• いつまでも体の不安を感じて生きるのをやめたい方

 

自分にあった方法って、どこかにあると思う？

身体を整えたり、健康になる為に、
一体どんな方法がいいんだろう？

 

自分に合うってなんだろう？
そう思うことってあると思うんです。

 

私自身もそうでした。

 

ネットを探し回ったり、本を買い漁ったり、実際に行ってみたり。だけど、どれもピンと来なくて、終わりがないなと思っていました。

 

だけど、ある出会いでそれは終わりました。

 

それが、『からだと対話をして整えていく整体』です。

 

「自分に合うものをどこかで探すんじゃなくて、自分に聞いちゃえばいい」

 

そう思うようになったんです。

 

大切なのは『外にある正解じゃない、あなただけの答え』なのかもしれない。

人は、体に凝りや痛み・症状だとか不調を経験したりすると、それを解消するような『正解』を外に求めるようになっていくんです。

 

ただ、人は一人ひとり違うように、身体も人それぞれ違うから、無数にある情報や方法から正解を見つけるって難しいと思うんです。

 

それにそもそも、本当に正解は外側のどこかにあるんでしょうか？

 

大人が思い出したい赤ちゃんの頃の自分。

 

赤ちゃんの頃のあなたは、ＳＮＳや本を読んで正解を探さなくても、自然と体を整えていました。

 

どうやって？

 

それは、『からだのこうしたい！という声（あなただけの答え）』に従って、ウネウネ・クネクネと身体を気持ちよさそうに動かしていたアレです。

 

大人になるにつれて、世間（人）の声を聞いて従うことが多くなったことで、からだ（自分）の声を聞く機会が減って、『からだのこうしたい！という声』を大人になったほとんどの方が忘れてしまいました。

 

何よりも大事な自分（からだ）の声を。

 

からだとの対話が、あなたに思い出させてくれる。

ドクターショッピングや治療院ジプシー、健康法ジプシーが終わらない理由は、『からだのこうしたい！という声』がわからなくなってしまったからなんです。

 

からだの声がわからなくなってしまった方々が、外に正解の答えを求めるしかできなくなって、だけど答えは外側にないから終わらない、そういう状態になっているから。

 

もしそうだとしたら、いつまでも「これでいいのかな…」と探しまわる人生って終わらない。

 

それを終わらせることが出来るのは、『からだのこうしたい！という声』を聞けるようになること。そして、『からだのこうしたい！という声』を思い出させてくれるのが、『からだとの対話』なんです。

 

からだとの対話って、赤ちゃんの頃はみんなやっていたことだから、新しく身につけるものじゃない。だから、誰でもできること。

 

だけど、今忘れちゃっているかもしれないから、思い出す為に少しお手伝いや伴走する人が必要かもしれない。

 

わかっている人と一緒に感覚を味わうこと、体感することが思い出す近道となります。ぜひ、思い出せるまで存分に味わってください。

 

こんなことが得られるかも！

• 外に正解を探さない自分を信じる健康に出会える
• からだが内側から楽になる感覚がわかる
• 骨盤を自分で整られるようになる
• 緩んだ〜整った〜楽になった感覚が味わえる
• 体への信頼感や安心感を感じられる
• からだと対話して整えるってコレか！ってわかる
• 自分と繋がっている感覚に包まれる

 

どうしてこの教室は骨盤矯正なのか？

 

今回の教室はどうして骨盤矯正なのかというと、骨盤周りは整体施術の時にどんな症状で来られても必ず整える大事なところだから。

 

骨盤を整えることで【腰痛・肩こり・首こり・股関節・膝の痛み・自律神経】などなど、全身が楽になる大事なポイントだからです。

 

それに、私自身が12〜13年前のちょうど今の時期に体を壊し、うつ病になり強制終了になって気力もなく布団で過ごす日々を過ごしていたのですが、そんな時にやっていたのがこのセルフ骨盤矯正でした。

 

そんな思い入れのあるセルフ骨盤矯正。

 

同じ今の時期に、同じように心身の辛さを抱えている人もいるかなと思い、今回骨盤矯正の教室を企画しました。

 

今回お伝えする骨盤矯正は『矯正』という言葉を使っているけれど、気持ちよく動くだけで結果的に整う。そんな優しい骨盤矯正です。

 

『自分で気持ちよく動いてるうちに、自分で骨盤矯正ができちゃう♪』って考えたらどうでしょう？

 

変化を楽しみながら、からだとの対話の面白さもいっぱい体感していってください。

 

からだとの対話が、あなたの身体や健康へのイメージをガラッと変えていきますよ。

 

≪講座詳細≫

からだと対話して整える『セルフ骨盤矯正教室』

 

日時：
募集は終了致しました。
次回開催する場合は、
こちらでご連絡します。
【申込締切：開催日2日前まで】

 

※開始時間15分前から入場できます。教室終了時間は多少前後する場合があります。時間に余裕をもってお越しください。

 

定員：各１〜2名

 

 

場所：整体癒し処ゆうひ（埼玉県入間市小谷田506-1地図・アクセス）
参加費：無料
持ち物：水などの飲み物、軽く動くので動いても楽な服装

 

申込方法

LINE公式アカウントから『セルフ骨盤矯正教室参加希望』・お名前（フルネーム）・参加希望日時・参加理由をご記入の上、メッセージをお送りください。

 

後ほど、折り返しご連絡致します。

 

≪ID:@tomo9≫

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