見た目が悪い

お腹もたるむ…

 

 

楽で自然な本来の姿勢に！

頑張らないで姿勢矯正する整体

 

 

あなたは姿勢のことでこんなお悩みはありませんか？

 

もし、一つでも当てはまったら当院までお早目にご相談ください。姿勢のバランスを楽で自然なキレイな姿勢にしていく整体院が入間市にあります。

 

入間市・飯能市・狭山市で姿勢のお悩み・姿勢矯正のことで困っていたら、慢性症状専門整体院整体癒し処ゆうひにご連絡ください。

 

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『姿勢のお悩み・姿勢矯正』は早目に取り組むことが大事！｜入間市整体癒し処ゆうひ

姿勢が悪い状態を放置していると、体や心に色んな悩みとして出てきます。姿勢不良から始まり、身体が辛くなっている人も多くいらっしゃいます。

 

例えば、

• 慢性肩こり
• 慢性首こり
• ストレートネック
• 慢性腰痛
• ぎっくり腰
• 膝の痛み
• 股関節の痛み
• 四十肩・五十肩
• 自律神経失調症
• 頭痛
• 不眠症
• 不安・心配症
• 気分の浮き沈み
• 太りやすくなる

 

などなど。挙げるときりがありませんが、体と心に様々な症状として出てきます。

 

出来る限り早めに姿勢を整えていくことが勧めです。

 

 

姿勢は何で悪くなるの？｜入間市整体癒し処ゆうひ

 

あなたは今まで今まで姿勢を良くしようとこんなことをしてきませんでしたか？

↑こんなことを試してませんでしたか？たぶん多くの方が行っていることだと思います。

 

あなたももしかしたら、姿勢を直接的に『背中が曲がっているから伸ばそう』とか、『首が前に出てるから、顎を引いて首を下げよう』としてきたかもしれませんね。

 

だけど実は、『曲がってるから伸ばそう』、『出ているから下げよう』という直接的な方法では姿勢って治りにくいんです！

 

試したことがある人ならみんなわかってくれると思うのですが、意識して姿勢を正していられるのってわずか数秒くらいです。

 

どうしてかというと、今の体は『曲がっていた方が楽』、『前に出ていた方が楽』だからです。

 

 

体には体の都合があって、姿勢が悪くなっている。

なんで、今の体は『曲がっていた方が楽』、『前に出ていた方が楽』なのかというと、そうすることで体にとってメリットがあるから。

 

姿勢が悪いと、見た目や肩こり腰痛の原因にもなったりするから、メリットなんてなさそうな気がしますよね。

 

ここがわかると姿勢を改善させるヒントが見えてきます。少し考えてみてください。

 

 

例えば、

• お腹が痛い時はどんな姿勢になりますか？
• お化け屋敷や怖い所ではどんな姿勢になりますか？
• よく見ないといけない時はどんな姿勢になりますか？

この状況を想像してみた時、どんな姿勢になっていましたか？

 

 

たぶん、猫背や首が前に出ていたのではないでしょうか。

 

お腹が痛い時は、お腹を緩めたりかばうために。お化け屋敷や怖い所では、身を守る為に。何かに集中して見ないといけない時は、顔を近づけてしっかり見る為に。

 

理由があって、そこに合わせて姿勢は変化するものなんです。だから、あなたの姿勢も何か理由があってその姿勢を取り始めたのが、今の姿勢の始まりなんですよね。

 

ただ、ここからが問題です。

 

いつも猫背や姿勢が悪い状態なのはなんででしょう？

 

本来は、その場に合わせて姿勢は変わるものです。一定していることは本当はあり得ません。

 

ということは、姿勢が悪いのがいつも続いているということもやっぱりおかしいこと。

 

なんでそうなっていると思いますか？

 

 

その答えは３つあります。

 

それは、

• 自律神経の乱れが続いている
• 不自然な姿勢による体へのストレスを与えっぱなし
• 精神的なストレス（仕事や人間関係など）がある

↑これらになります。

 

姿勢は体の問題だと思っている人が多いようですが、実際はそれだけではないんです。

 

もちろん体の問題も関わっています。食事が偏っていてお腹の負担が大きい場合は、内臓が硬く重くなるので、ピンと背中を伸ばして立てなくなるというのもあります。

 

ですので、背中を鍛えたら姿勢が良くなるとか、意識したり、頑張って伸ばそうとすることでは根本からの姿勢改善にはつながらないんですよね。

 

だから、姿勢を改善させていく為に大事なことは、姿勢を正そうとしなくても、良い姿勢でいられる体にしちゃうことです。

 

その為に必要なことはこの3つです！

 

↑この3つが根本から姿勢の悩みを解決する為に必要なことです。

 

１．自律神経を整える

姿勢の歪みのは、内臓とかかわりの強い自律神経の影響も大きいです。自律神経を整えることが姿勢をキレイにする土台になります。

 

自律神経を落ち着かせるように整えていくと、姿勢は自然とキレイになっていきます。

 

２．身体のバランスを整え、自然な姿勢を思い出させる

上手くバランスの取れている身体であれば、楽に背筋を伸ばせます。逆に身体が歪んでいると、色んな所に緊張が生まれて楽に立てません。
まずは身体の歪みを整え自由に動ける身体にしていくことで、自然な姿勢に近づいていきます。

 

３．必要に応じて心の中を軽くする（ストレスケア）

姿勢は感情に伴って変化します。怖い時には、自分の身を守る為に丸まりたくなるものです。

 

人によっては、心の影響によって姿勢が悪くなっている人もいます。（全員じゃないですよ）

 

ストレスが多かったりする人の場合は、心のストレスケアを行ったり覚えていくことで、体の内側から姿勢を整えていけます。

 

必要に応じて、お話や簡単なストレスケアの方法をお伝えします。

 

特に当院では『全体の繋がり』を大事にします。

 

当院は「猫背だから、背中や背骨の問題だ」とは考えません。なぜかというと、何度も言ってるように姿勢はそこだけが問題ではないから。

 

 

上の写真は足のバランスが崩れていますよね。ここから姿勢の悪さに繋がっていることもあります。

 

 

人の身体は、皮膚や筋膜（筋肉の膜）で全身包まれているので、どこかで途切れ途切れになってるわけじゃなく、足から頭まで繋がっています。

 

 

上のタオルの写真を見るとわかりやすいかもしれません。一枚のタオルのどこかにしわが出来てしまうとあちこちが引っ張られてますよね。

 

それと一緒で、どこかが歪んでしまうと結果として全体が歪んで、姿勢が悪くなっていきます。

 

そして、その歪みをかばうように動いていると、また余計に身体が歪んで治りにくくなっていく。

 

 

だから当院では、

 

一つに囚われないで

体と心を見ていきます！

 

 

根本から体を変えていきたいあなたへ

他とは違う！根本から体を変えていける７つの理由！

整体に痛いイメージを持たれている方も多いかもしれませんが、当院では不快な痛みの伴う施術は致しません。

 

不快な刺激は脳や神経を緊張させることになるので、自律神経も昂り、『身体の治る力』が働きにくくなります。

 

ですので、身体の治る力が働きやすくなる優しく心地よい（快適な感覚）施術を行います。

 

 

ご本人の感覚や体の状態をその都度確認しながら、安心して受けてもらえる施術を提供しています。

 

 

一般的な整体院や病院では、痛みのある患部や症状をどうにかしようとする対症療法を行います。

 

だけど、症状はあくまで結果であって、原因ではありません。原因というのは患部や症状ではなく、別の所にあります。

 

 

当院では、より根本的な本当の原因を見ていきます。患部や症状に直接関係なさそうな所を触れているのに体が楽になっていくので、受けた方から驚かれることが多いちょっと不思議な整体です。

 

 

人間は『体と心がセット』です。体の症状＝体だけの問題というわけではありません。

 

ストレスによって健康を害するのは、ほとんどの方が知っていることだと思います。心や感情を抑圧していたり、我慢をしていることが多いと、体を守る為に自律神経も乱れ身体に様々な症状が現れます。

 

 

色んな事を試しても良くなっていかない場合は、身体だけじゃなく、心や感情からの影響もあるかもしれません。必ずということではありませんが、必要に応じて心や感情のことも見ていくことがあります。

 

 

当院では医師である故・橋本敬三先生が創始された仙台発祥の『操体法（そうたいほう）』という整体施術を行っています。

 

身体感覚を大切にして、気持ちよく（快適な感覚）体を動かし、その感覚を味わうことで『身体の治る力』が引き出されて症状も改善していくというシンプルな整体です。

 

そして操体法では、『息（呼吸）、食（飲食）、動（運動・体の使い方）、想（精神）』と『環境』のバランスが取れていると健康でいられると考えます。

 

早く症状が楽になっていくように生活習慣への簡単なアドバイスもさせて頂きます。

 

 

整体院にはじめて行く時は緊張される方も多いかと思います。

 

身体の治る力を引き出すには、リラックスすることが大事な条件の一つ。整体院では、身体の治る力を引き出す深いリラックス状態になるように特別な環境を作っています。

 

明かり、音楽、香り、空気感、落ち着く整体院の空間で、整体セッションの効果を高める為にリラックスできる環境作りにこだわっています。

 

 

仮にどんなに素晴らしい施術や治療を受けて良くなったとしても、今まで通りのままで生活をしていれば、ほとんどの場合は症状が再発、または他の不調として表れてきます。

 

だからこそ、当院では整体セッションの効果が長く続くよう、それとさらに自分で身体の治る力を引き出し、健康な毎日を過ごせるように、セルフケアや自律神経のことを考えたリラックスのコツも一緒にお伝えしています。

 

根本から健康を見直せるように、自分で出来ることも増やして、これからの安心も増やしていきます。

 

 

整体癒し処ゆうひは、2014年に開業してお蔭で8周年（9年目）になりました。

 

単に整体して終わり、体のことだけ見て終わりというような整体院ではなくて、一人ひとりの人生に寄り添う想いでこの整体癒し処ゆうひをやっていきたいと思っています。

 

整骨院や病院、複数人で行っている治療院さんのようなことはできません。代わりに人と人として、１対１の関係として、責任もって寄り添いサポートしたいと考えています。

 

あなたの体と心の幸せの為に精一杯お手伝いさせて頂きます。

 

※当院は、私一人で営業すべてを行っています。完全予約制で、私が最後まで担当させて頂きます。

 

 

当院の整体施術『操体法』について

どうすれば治るか？その答えは身体の中にある！

操体法とは、仙台のお医者さんが考案された「身体の感覚を聞き分け、どうすれば治るかを身体に教えてもらう」整体療法です。

 

身体の感覚で『気持ちイイ』や『痛い・キツイ』などのシンプルで原始的な感覚（神経系）を聞き分けながら、ご自身で体を動かし『身体の治る力』を引き出していく、ちょっと変わった不思議な整体です。

 

※マッサージやポキポキ矯正したり、強い刺激・痛い刺激のある整体とは全く異なります。

 

対処的な痛みや症状に対してのアプローチはせず、自然の法則に基づいて、健康の基盤である生活習慣（呼吸・飲食・身体・精神）も一緒に考えていきます。

 

操体法にはこんなメリットがあります

 

逆にこんなデメリットもあります

 

当院の院長（私）は、創始故橋本敬三先生の直弟子である今昭宏先生（仙台操体医学院）から直に学んだ【地域唯一】の認定操体師です。

 

 

整体癒し処ゆうひは、『こうなりたい！』というあなたを応援する整体院！

 

当院は、『こうなりたい！』という人の願いを叶える為に精一杯お手伝いさせて頂きます！

 

最後に

このページを最後まで読んで頂きありがとうございます。

 

今は姿勢のことを気にすることはなくなりましたが、私も同じように姿勢のことで悩んできた人です。

 

親からはいつも背筋伸ばしなさい！と口うるさく言われてきました。

 

いつしか自分でも猫背なことが気になり、人目に付くのも気になるようなって、筋トレしたり体操したけど良くなりませんでした。

 

 

だからこそ、姿勢の悪さで悩む人の気持ちが私自身もわかります。

 

だからこそ、そこから抜け出す術も伝えられると思うんです。

 

 

早ければ早いほど、姿勢改善も早くなります。始めるのは早ければ早いほどいいんです。

 

 

ただ、整体院に行くことを決めるのは、少し勇気が必要なのも知っています。

 

だけれども、出来る限り早く現状から抜け出してもらいたい！という気持ちの方が強いです。早い方が早く抜け出せるのを知っているから。

 

 

出来る限り安心してご来院頂けるように、『初回お試しキャンペーン』もご用意しました。ぜひ早期改善目指して、お気軽にご連絡いただけたら思います。

 

あなたも大丈夫！

 

あなたのことを心よりお待ちしております。

 

あなたのことを心よりお待ちしております。

 

整体癒し処ゆうひ

佐藤知幸

＞＞院長プロフィール

 

 

セッション内容と料金｜整体癒し処ゆうひ

初回料金
約80分 10,000円
（施術料金7,000円＋初回カウンセリング料3,000円）   初回のカウンセリング、身体のチェック、当院オリジナル小冊子をお渡しします。 お話をしっかりとお聞きして、今の身体の状態や体と心の繋がりを見て総合的にオーダーメイドで行う整体（操体法）セッションを行います。
2回目以降
約50分 7,000円 or ※会員6,000円
2回目以降も操体法をメインとした施術を行います。当院では施術と一緒にセルフケア指導や日常へのアドバイスなど、今後安心して生活できるように自分で出来る自分のケアもお伝えしてきます。 ※メンテナンス会員制度（年会費3000円）に入会されている方は、1年間毎回お得な会員料金で受けていただけます。

 

整体院に行くことが不安なあなたに、

はじめての整体院だと行くまで不安だと思います。それにあちこち通ってきた方であれば、より悩まれていることと思います。そんなあなたに少しでも安心して一歩踏み出してもらえたらという想いから、ささやかながらHP初回お試しキャンペーンをご用意させて頂きました。

 

現在の新規受付可能人数

【1日1名限定6名】

≪有効期限3月31日まで≫

※ホームページをご覧いただいた方は、1日1名限定で初回整体料金10000円→３０００円となります。

 

※整体癒し処ゆうひは、院長がひとりでセッションを担当しています。責任もって対応する為に一日のご予約人数には限りがありますので、ご予約は早めのご連絡をお勧めしています。

 

 

 

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