整体癒し処ゆうひ｜入間市のボディワークサロン｜力を抜く感覚を思い出す時間
安心して力が抜ける体へ｜入間市の隠れ家ボディワークサロン
無理に変えようとしなくても、
体は安心すると自然に緩みはじめます。
やさしく触れるボディーワークと、
呼吸や自然な動きを通して、
本来の感覚へ戻っていく時間。
入間市｜bodyworker 知幸
頭も体も休まらない
そんな時代だからこそ
今、マインドフルネスや瞑想が世界中で広がっているのは、頭も体も、休まらない人が増えているからかもしれません。
実際に、Googleをはじめとした大手企業や医療・教育の現場でも、集中力やストレスケア、心の安定のために、マインドフルネスが取り入れられるようになっています。
ゆうひのボディーワークも「今ここに戻る感覚」を大切にしています。
ただ、頭で考え方を変えようとするのではなく、呼吸や自然な動き、やさしい触れ方を通して、体から安心して力を抜いていく。
そんな”身体からのマインドフルネス”のような時間です。
気づくと、ずっと頑張っていませんか？
- 無意識に体に力が入っている
- リラックスするのが苦手
- 呼吸が浅い気がする
- 頭の中がずっと忙しい
- 「ちゃんとしなきゃ」が抜けない
- 休んでも疲れが抜けない
- 体の痛みが楽にならない
そんな状態が続いていると、体は少しずつ緊張を抱え込んでいきます。
ゆうひでは、まず”安心して力を抜けること”を大切にしています。
治してもらうより、
自分で”楽になれる感覚”を
思い出していく
ゆうひのボディーワークでは、強く押したり、無理に矯正することはありません。
やさしく体の触れながら、呼吸や自然な動きを通して、体が安心して緩む感覚を大切にしています。
すると自然に、
「こんなに力が入っていたんだ」
「こうすると楽なんだ」
と、自分の体の声に気づける瞬間が生まれていきます。
体は、本来もっと自然に動ける。その感覚を思い出してもらいます。
このボディーワークで大切にしていること
- やさしく触れること
- 呼吸を深めること
- 頑張らない自然な動き
- 安心して力を抜けること
- 自分の体の感覚を取り戻すこと
- 「治してもらう」ではなく、自分で気づけること
ゆうひが大切にしていること
落ち着いて過ごせる空間
お茶室を利用した心が静かになる空間で、安心して力を抜ける時間を大切にしています。
さやしく触れるボディーワーク
強い刺激ではなく、体が安心できる触れ方を大切にしています。
呼吸と自然な動きを大切に
頑張って整えるのではなく、自然な感覚を思い出していきます。
一人ひとりの感覚を尊重します
「こうしなきゃ」ではなく、今の体の感覚を大切に進めていきます。
リラックスしやすい環境づくり
香りや音、空間の静けさなど、安心して過ごせる環境を大切にしています。
”治してもらう”ではなく、体とのつながりを思い出すこと
ゆうひでは、一方的に「治してもらう、整えてもらう」のではなく、自分の体の感覚に気づいていくことを大切にしています。
「こうすると楽なんだ」という感覚を体から思い出していきます。
安心して”素の自分”でいられる場所に
頑張ることを求められる毎日の中で、ホッと力を抜いて、自然体で過ごせる場所でありたいと思っています。
ゆうひのボディーワークは、どんなことをするの？
１．やさしく触れるボディーワーク
体が安心して自然とゆるむように触れます。
２．呼吸とリラックス
無意識の緊張をゆるむよう呼吸を深めます。
３．自然な動き
頑張らない動きから、本来の感覚を思い出していきます。
４．自発的な動き（自発動）
体が自然に動きたくなる感覚を引き出します。
５．セルフケア
日常でも力を抜きやすくなる感覚をお伝えします。
体がゆるむと、こんな感覚が生まれることがあります
- 呼吸が深くしやすくなる
- 無意識の力みに気づける
- 体が軽く感じられる
- 頭の緊張がゆるむ
- 自然に動きやすくなる
- 「頑張らなきゃ」が少しずつ減っていく
- 自分の体の声を感じやすくなる
- 自分で力を抜ける感覚が育っていく
※一人ひとりの体感には個人差があります。
これまでのお客様の声
※実際に受けた方からの感想をご紹介します。あくまで個人の感想でありセッションの効果を保証するものではありません。
「体の不調への”見え方”が変わっていきました」
ゆうひさんに行くたびに、めまいなどの症状が少しずつ楽になっていったことには本当に驚きました。
それだけでなく、「体の不調」というものに対する自分自身の捉え方がポジティブになったり、自分で自分を見る際の”見え方”が良い方向に変わっていったのも嬉しい変化です。
（めまいや吐き気・頭痛・不眠・食欲不振のお悩み）
飯能市 20代女性
グラフィックデザイナーAさん
※あくまで個人の感想です。効果を保証するものではありません。
「身体も、心もやわらかくなる感じがしました」
「これでいいの？」と思うくらい、静かに手足を少し上げるだけの整体でした。でも終わった後、身体も、心もやわらかくなって不思議でした。
病院ではパソコンの前で話をする先生が多い中、目を見て、ほほでんで、あたたかく接してくれます。ひだまりのような先生がいるサロンですよ。
（だるくて、やる気がでず、グズグズするお悩み）
入間市 70代主婦愛子さん
※あくまで個人の感想です。効果を保証するものではありません。
「身体的、精神的にも落ち着いて過ごせるようになりました」
全身の体調がととのってきて、身体的、精神的にも落ち着て生活できるようになりました。
サロンの雰囲気もとてもよいので、安心して通えると思います。
（自律神経失調症・倦怠感・聴覚過敏・頭痛のお悩み）
入間市 30代看護師S・Nさん
※あくまで個人の感想です。効果を保証するものではありません。
「自分の身体やメンタルの状態に気づけるようになりました」
身体のことだけでなく、自分のメンタルが今どんなか？とか、イヤなことも受け入れながら、仕事もできるようになったり、身体の不調も早く知ることができるようになった。
（耳鳴り・肩こり・めまいのお悩み）
入間市 50代女性 キャディきょーちんさん
※あくまで個人の感想です。効果を保証するものではありません。
「楽に生きていける方法があると知れました」
「肩こりは当たり前」「この痛みとは付き合っていくしかない」そう思っていました。
でも、その痛みやコリがありながらも、楽に生きていける方法はあるんだと感じました。
（肩こり・腰痛・頭痛のお悩み）
入間市 30代主婦Mさん
※あくまで個人の感想です。効果を保証するものではありません。
「自分の身体と対話できるように導いてくれる整体院です」
一方的に揉んで治してもらう場所ではなく、自分で、自分の身体と対話できるように導いてくれる整体院です
（取り外したいと思うような右腕の痛みのお悩み）
入間市 女性 Uさん
※あくまで個人の感想です。効果を保証するものではありません。
「もみほぐしていないのに、体が楽になるんだと思いました」
他の整体院とは違い、もみほぐしたりしていないのに、体が楽なるんだと思いました。
もみほぐしたり、痛い施術もなく、体や頭痛がスーッと軽くなりました。
（頭痛・めまいなどのお悩み）
飯能市 40代主婦ＯＥさん
※あくまで個人の感想です。効果を保証するものではありません。
※当院へは、入間市・飯能市・狭山市・青梅市をはじめ、東京都・神奈川県・千葉県・茨城県・群馬県などの関東だけでなく、東北や中部、関西、四国など全国から多数ご来院頂いています。
ごあいさつ
はじめまして。埼玉県入間市の『整体癒し処ゆうひ』bodyworkerの佐藤知幸です。この度はこのページをご覧いただきありがとうございます。
以前は、お話をじっくり聞くことを中心にした整体をしていました。
それも大切な時間でしたし、今も大切にはしていますが、10年以上続けていく中で、私が本当に届けたいのは、「体が安心して緩む経験」なんだと気づきました。
体が緩むと、呼吸が変わる。呼吸が変わると、心まで少し軽くなる。そしてなにより、
「こうすると自分の体は楽になるんだ」
と、クライアントさん自身が気づいていく瞬間に、私は大きな喜びを感じています。
頑張り続ける場所ではなく、安心して力を抜き、本来の感覚へ戻っていける場所でありたいと思っています。
整体癒し処ゆうひ
bodyworker 知幸
こんな方におすすめです
- 力を抜く感覚を思い出したい方
- 頑張り過ぎている方
- リラックスするのが苦手な方
- 自分の体を大切にしたい方
- 呼吸を深くしたい方
- 自然な感覚を取り戻したい方
- 自分で整う感覚を育てたい方
反対に、このような方には合わないかもしれません
- 強い刺激を求める方
- すぐに答えだけ欲しい方
- 誰かに変えてもらいたい方
- 長時間、悩み相談や愚痴を吐き出したい方
ゆうひでは、”自分の体と向き合ってみたい、寄り添いたい”という気持ちを大切にしています。
セッションの流れ
１．LINEまたは問合せフォームから予約
↓
２．ご来店・カウンセリングシート記入・確認
↓
３．ボディーワークセッション
↓
４．セルフケア・アドバイス
↓
５．終了（お会計・次回予約etc.）
料金
初回セッション90分 10,000円
初回は、今の体の状態や普段の感覚を確認しながら、じっくりゆっくり進めていきます。
※無理にたくさんお話しする必要はありません。体の感覚を大切にしながら進めていきます。もちろん伝えたいことがあれば、遠慮なくお伝えください。（2回目以降60分6000円）
ホームページをご覧の
初めての方へ
※「ホームページを見ました」とご予約ください。【1日1名限定】初回のセッションが割引になります
※2回目以降は6000円となります
場所
住所：埼玉県入間市小谷田506－1
※専用駐車場あり、小谷田バス停から徒歩3分
＞＞アクセスについて詳しく
よくあるご質問
どんな服装で行けばいいですか？
動きやすい服装、リラックスできる服装がおすすめです。
強く押したり、矯正しますか？
強い刺激ではなく、やさしく体が緩む感覚を大切にしています。
はじめてでも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。今の体の状態に合わせて進めていきます。
話すのが苦手でも大丈夫ですか？
はい。必要以上に話さなくても大丈夫です。体の感覚を大切にしながら進めていきます。もちろん話たいことがあれば遠慮なくお伝えください
1回でも変化はありますか？
1回でも、呼吸のしやすさや、力が抜ける感覚、痛みが軽減される感覚を感じる方は多いです。
ただ、体の緊張や「頑張る状態」が長く続いている場合、神経や体が、その状態を”当たり前”として覚えていることがあります。
その為、安心して力を抜く感覚も繰り返し体験しながら、少しずつ思い出していくことが大切です。
ゆうひでは、一時的に楽になることだけでなく、
「自分で安心できる体」
「自然に力を抜ける感覚」
を育てていくことを大切にしています。
どんな体の悩みを抱えた方が来てたりしますか？
当サロンは、治療を行う医療機関ではありませんが、あくまでこれまで来られている方が持っていたお悩みを参考までに載せておきます。体調面でいえば、自律神経失調症、慢性的な肩こり、首痛、頭痛、ムチウチ、背部痛、腰痛、骨盤の歪み、坐骨神経痛、股関節の痛み、膝痛、足首の痛み、猫背などの姿勢改善、四十肩、五十肩、腕・肘・手のしびれ、冷え性、不眠・産後の骨盤ケアなど、心の面では、不安、落ち込み、自分を責める、無気力感などや頑張り屋さん・HSPさん（繊細さん）の心身のお悩み、慢性的な症状のお悩みなどがあります。※あくまでこれまで来られた方が持っていたお悩みとなります。効果を保証するものではありません。
毎回のセッションは、どのくらい時間がかかるのですか？
ボディーワークセッションは50分程（会計時間など含まず）となります。初回のみ長めのカウンセリングとなりますので、セッションと合わせて80～90分程を予定しています。※お一人おひとり違いますので、前後する場合があります。お時間にゆとりをもってご来店ください。
高齢でも大丈夫ですか？どんな人が来てますか？
参考までに、今まで5歳～９２歳の方が来院されています。会社員、OL、主婦、事務職、経営者、コンサルタント、公務員、IT職、医師、看護師、トラック運転手、タクシー運転手、調理師、製菓衛生師、建設業（建築業、大工、土木、塗装業、内装業）、エンジニア、製造業、清掃員、農業、住職、獣医師、動物看護師、介護士、教師、保育士、スポーツインストラクター、整体師、ヒーラー、カウンセラーなどのご職業の方が来院されています。
車で行こうと思うのですが、駐車場はありますか？
専用の無料駐車場をご用意しています。最大４台止められるスペースがありますのでご利用ください。
（詳細はこちら＞＞アクセスページ）
支払いは現金のみですか？
整体料金のお支払いは、基本は現金でのお支払いとなりますが、他にはクレジットカード（VISA、mastercard、JCB等対応）、paypayでのお支払いが可能です。クレジットカード、paypayをご利用の際は、事前にお伝えください。
健康保険は使えますか？
整体は民間療法であり、医療行為でも医療機関でもありません。健康保険は使えません。
最後に、、
頑張って変わろうとしなくても、まずは体が安心して力を抜けること、そこから本来の感覚は自然に戻りはじめます。
体から、”楽に生きる感覚”を思い出していきましょう。
整体癒し処ゆうひ
bodyworker 知幸
ご予約の方法
ご予約は、LINE予約、問合せフォーム、お電話にてお申込ください。
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営業・ご予約時間について
営業時間：9:00～18:00（最終17:00）
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【場所】整体癒し処ゆうひ（専用の駐車場有）
住所：埼玉県入間市小谷田506-1
小谷田バス停から徒歩2分（西武池袋線の入間市駅からバス約13分）
※駐車場もございますので、安心してお車でお越しください
※周辺施設（時間Ｇｏｏｇｌｅマップ参考）
・三井アウトレットパーク 入間（車：１０分）
・ドン・キホーテ 入間店(徒歩：１０分・車：５分）
・ラウンドワンスタジアム 入間店(徒歩：１０分・車：５分）
駐車場：砂利駐車場2台以上あり（院名プレート付）
【営業日程】
≪営業日≫木曜・金曜・土曜
≪営業時間≫
9～18時（最終17時）