体の声を聞こう。『体と心にマジで語りかけるワークショップ』

あなたは身体と

対話していますか?


体と心にマジで語りかけるワークショップ


日程:3月10日(水)

時間:10〜12時30分

3名


※初めてでも、リピーターさんでも楽しめるワークショップです。繰り返し参加することで毎回新たな自分と出会えますよ。


整体癒し処ゆうひ開催

佐藤知幸(さとうともゆき)


この『体と心にマジで語りかけるワークショップ』はどんなワークショップ?

『体と心にマジで語りかけるワークショップ』とは、イメージワークを用いて体の声を聞いていき

「どうしてこの不調が出てるの?」「体の本音は何んだろう?」というご自身の体からの大切なメッセージを知ることや、

体の声を使って、体と心を癒し楽にしていくグループでのワークショップです。

このような方が対象です

  • 自分との対話の仕方がわからない方
  • いつも頑張ってる体を労いたい方
  • 自分の身体へのイメージが良くない方
  • なぜか何かしようと思うと身体にツラさが出やすい方
  • 自分の身体が何を伝えているのか知りたい方
  • 自分らしく生きる為に自分の背中を押したい方
  • 自分の体の痛みやツラさがなぜ出ているかを身体と心に聞きたい方

期待できること

  • 自分のことを知ることができます
  • 体と心を癒せます
  • 身体のことが愛おしく大好きになります
  • 自分を応援できるようになります
  • 体への感謝が湧き出てきます
などなど。

私はずっとやらなきゃいけないことを邪魔する体が嫌いでした、、、

整体癒し処ゆうひのともゆき

こんにちは。『体と心にマジで語りかけるワークショップ』の佐藤知幸です。

突然ですが、
私は自分の体のことが嫌いでした

子供の頃から大事な時には過敏性腸症候群でいつもトイレに駆け込み、年に数ヶ月は喘息の発作激しい頭痛に襲われることも多く、効かなくなるくらい薬をよく飲んでいましたし、

高校から社会人にかけても慢性腰痛(腰椎ヘルニア)めまい・耳鳴り・逆流性食道炎、原因不明のまぶたの痙攣で目を開けているのが大変な時もありました。

やらなきゃいけないことがあるのに、その時に限って体に不調が出てくる。


そんな経験から私は自分の体のことが嫌いだったんです。


だけどそんな私が、今は体のことを好きになっています


私がなぜ自分の体のことを好きになってきたかというと、体の痛みや症状には大切なメッセージがあると知ったからなんですよね。

それがわかってからは体を見る目が変わりました


そして、体を見る目が変わると、不思議と体の痛みや症状も楽になることにも気づきました。

そして逆に、この体からのメッセージを無視し続けることで体がツラくなることにも気づかされました


私自身ずっと体のことが嫌いだったので体からのメッセージは無視し続けてきた人です。

だけど、体の声(メッセージ)に耳を傾けるようにしてからは、やりたいことをやる時に体が応援してくれるようになったり、知らず知らずのうちに無理をしちゃってる時には教えてくれます。

新しい事などチャレンジして刺激過多になればもちろん体に出ますが、寝たらまた動けるし、引きずることもなくなりました。

完璧はないけど今は体に感謝することも増え、上手く体と付き合うことが出来ています。


こんな自身の経験があったからこそ『体のメッセージ(声)を知る』ということが大切なんだと気づきました。

この『体と心にマジで語りかけるワークショップ』では、イメージワークを活用して体がどんなメッセージをあなたに伝えているのかを聞き出していきます。

ワークを通して、あなたの体はあなたに何を伝えようとしているのか?それを聞いてみませんか?

あなたが体の声を知れるようにお手伝い致します。


このような方におススメ

  • 身体ともっと心地よく付き合っていきたい
  • 自分の体はなぜ痛みを出さないといけないのか?その理由を知りたい
  • 身体のツラさを抱えている自分を責めるのをやめたい
  • 自分にもっと優しくなりたい
  • 自分の本音を身体から教えてもらいたい
  • 身体に対して自然に感謝できるようになりたい
  • 体や心を通して自分とのコミュニケーションを上手くなりたい
  • 身体を嫌う今の状態から変わるキッカケを作りたい

ワークショップ参加で得ることのできること

  1. 身体の声と心の声を探る方法がわかる
  2. 自分のことを理解できるようになる
  3. 体と心に言葉を語りかけて自分を緩められる
  4. 体と心をひらいて癒せる
  5. 自分の本音に出会える
  6. 自然と自分(身体と心)が大好きになってくる
など。

体と心にマジで語りかけるワークショップ風景

感想をいただいています

薄田 孝一さん 40代 千葉県

受けようと思った理由は?
蕁麻疹が治らず、心に原因があるのではないかと考えたため

どんな気づきがありましたか?
蕁麻疹は一番の味方、理解者、応援者、病気は味方。味方が増えた。体の全てが味方でいてくれる。体ともっと話をしたいと思えた。

今までと見方が変わったことはありますか?
体との会話の必要性、体と会話が可能なことを知ることができた。体の他の部分に感謝したい。心、体を満たすことが先。

どんな時、どんな人におススメしたいですか?
・心、体に悩んでいる方
・自分の体と会話したい方
・自分の本音を知りたい方

佐藤さん 40代 青梅市

受けようと思った理由は?
紹介で教えてもらい、タイミングが合ったので参加しました。体の痛みと心の状態に変化を与えたくて体験したいと思い申込みました。

どんな気づきがありましたか?
体を動かしたりするのかと思いましたが、体の状態を自分で感じていくことが主になっていたので、自分で自分の体の状態に気づき、そこから、心の状態を知るという体と心のつながりを教えてもらいました。

今までと見方が変わったことはありますか?
自分の気づかなった気持ちが見つかり、安心を得られる場所(気持ちの中の)が出来ました。

どんな時、どんな人におススメしたいですか?
心、体にツラさやモヤモヤをかかえている方や気持ちの状態を自分で見つめたい方へ

みどちゃん 50代 入間市

受けようと思った理由は?
サークルでお世話になっていることもありますが、病気療養中の身でもあり、もっと自分と向き合ってみたいと思い、迷いに迷いましたが参加することにしました。

どんな気づきがありましたか?
体と心はつながっていること、日頃、体と向き合えていないということ頑張らなくていいんだということに気づきました。

今までと見方が変わったことはありますか?
体と心それぞれしっかり向き合いたいなと思います。
それぞれの声をきく習慣(?)をつけ、話しかけることもしていけたらと思います。

どんな時、どんな人におススメしたいですか?
頑張りすぎている人、攻撃的でイライラしている人、迷っている、悩んでいる人にススメたいです。

※追伸:
思いきって受けてよかったです。ありがとうございました。
ここに来た時も痛かったヒザくん、とても軽くなりました(うそみたいですが)


体と心にマジで語りかけるワークショップへの想い!

私自身、整体のセッションやカウンセリングをしていると、体や心・自分に対して厳しい人ほど、肉体にツラさを抱えやすいとわかりました。

そして、ボディーの治療という形だけでよくなる人もいればそうならない人も必ずいます。


そのような人は特にじっくり身体の声を聞いてみてほしいんです。


最初にも言いましたが、痛みとか症状・体のツラさにはメッセージがあって、それを伝える為に出ています。

それを知ろうとしないで、単に『なんでいつも、、早く治ってよ!なんで治らないんだよ!』と、責め立てるのはいくらなんでも体が可哀そうですよね。


体からのメッセージはすごく優しい想いがあって、あなたに大切なことを伝えようとしています。

そのメッセージに気づいた時、体だけでなくあなたにとって大切な何かと出会えるはずです。


体に出ている痛みや症状は決して悪者ではありません。ぜひ毎日頑張ってきてくれた体の声をじっくり聞いてみてください。

少人数制でゆるりゆるりと楽しむワークショップですので、安心してご参加くださいね。
(一度参加したことのある方、個人セッションで受けたことのある方もお気軽にご参加ください)

お待ちしています!

講座詳細

開催情報

〜募集中〜

開催日時

日程:3月10日(水)


開場 9:45


開始 10:00


終了 12:30


受付人数

定員 3 名


場所

整体癒し処ゆうひ

埼玉県入間市小谷田506‐1


アクセス詳細

(ホームページトップ)

地図アプリで見る


参加費

3500円

※お支払いは当日現金でお支払いください。
※お釣りのないようにお願い致します。

申込み受付

〜2021年3月9日


問い合わせ先

※『体と心にマジで語りかけるワークショップ参加希望』とお名前・電話番号・参加理由(簡単にで大丈夫)をご記入いただきお送りください。

ご予約はこちらから

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もしくは、ID検索で『@tomo9』と検索すると出てきます。
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【場所】整体癒し処ゆうひ(専用の駐車場有)
住所:埼玉県入間市小谷田506-1
小谷田バス停から徒歩2分(西武池袋線の入間市駅からバス約13分)
※駐車場もございますので、安心してお車でお越しください

※周辺施設(時間Googleマップ参考)

 

三井アウトレットパーク 入間(車:10分)
ドン・キホーテ 入間店(徒歩:10分・車:5分)
ラウンドワンスタジアム 入間店(徒歩:10分・車:5分)
駐車場:砂利駐車場2台以上あり(院名プレート付)

 

【営業日程】
≪定休日≫日曜・水曜
≪営業時間≫
月曜:9〜15時(最終14時)
火・木〜土曜:9〜17時(最終16時)
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