健幸の知恵

慢性的な身体の不調がある時、施術『だけ』、セルフケア『だけ』、食事『だけ』と『だけ』の対応『だけ』ではほとんどの場合回復していきません。それはどうしてかというと、人の健康は『息（呼吸）、食（飲食）、動（身体動作）、想（精神）』の４つの自己責任行動と呼ばれる行動のバランスのよって変わってくるとされているからです。全てはバランスです。「薬を飲んでも治らない」、「治療を受けても良くならない」、「サプリメ...

最近では身近なところに整体院が出来たり、ご家族友達や知人で通っている人は増えていませんか？どんなことに効くのか。どんな効果があって、どんな役割を果たしているのか、整体の効果や役割について簡単に解説します。整体にどんな症状の人が来ているのか？一般的に「肩こり・腰痛」といった痛みやコリの解消目的の方が行くイメージだと思います。実際に肩こり・腰痛の方も多くいらっしゃいます。だけどそれだけではなくて、首こ...