現在の整体癒し処ゆうひのメニューの中には、整体施術と操体法個人レッスンがあります。

 

基本的に不調でお困りの方は整体施術を受けて頂いていますが、操体法個人レッスンも気になっていて、「私も受けていいんですか？」と聞かれることがあります。

 

なので、このページでは選ぶ際の参考として操体法個人レッスンと整体施術の違いを解説してみます。操体法個人レッスンを受けようか迷っている方は参考にしてみてください。

 

と、その前に、どちらもメニューも『操体法』という整体を活用していますので、その簡単な説明からさせて頂きます。

 

まず『操体法（そうたいほう）』って？

操体法（施術）とは、

 

『快適な感覚を味わうと、身体は整い楽になる』

 

という、自然の法則を基にした原理原則を使って身体を整える日本生まれの整体の方法です。

 

 

この操体法で大事にしているのは、《快適な感覚》と《味わう》ということです。

 

それがわかれば、自分で自分の身体を整えられるようになるし、自分でリラックスすることも上手くなります。

 

それが自律神経を整えていくことにもなるし、自然治癒力を上手く活用できるようになります。

 

その結果、不調が治りやすい身体になり、同時に不調になりにくいあなたになっていくという自然な整体となります。

 

操体法個人レッスンと整体施術の違い

まず操体法個人レッスンと整体施術は目的が異なります。

 

↑こういった目的の違いがあります。

 

整体施術は、不調改善や体の悩み解決をテーマにして、≪お話を伺ったり、バランスを診て、その時に必要な調整≫を行なうもの。

 

操体法個人レッスンは、体調を整える為に必要な《感覚や動き方、味わい方の練習》をして磨いていくものです。

 

 

もう少し補足すると、

 

【整体施術】は、

 

今、不快な不調があって、
体調を整えていきたい！

 

という時は、迷うことなくこちらのメニュー。
（通院は基本的に必要です）

 

病院で検査をしても、これといった原因の見当たらない不調（自律神経系）や、長い付き合いの慢性的な身体の痛みや不調があって、体調を良くしていきたい方はこちらがオススメです。

 

【操体法個人レッスン】は、

 

特に不調があってもなくても、
自然の法則を基にした
自分の身体を整える術を
上手に使えるようになりたい！

 

という時は、こちらのメニューとなります。

 

現在施術を受けている人には、施術効果を高める効果があります。

 

施術を受けていない人にとっては、どうやったら体が整うのか、リラックスできるのか、自然治癒力を活かせるのかがわかってきます。

 

（注意:基本的にレッスンメニューですので、痛くて動けない、不調が強くてできないことが多いとスムーズに進められません。そういう場合は、整体施術をオススメしています）

 

 

あと、この操体法個人レッスンは、《私も施術者として、操体法を人にやってあげたい！》という方にも対応しています。

人にやってあげたいと思っている方も、こちらのメニューをご利用ください。

 

（＞＞操体法個人レッスンについて）

 

≪おまけ≫【じぶん整体教室（セルフケア教室）】

個人で受けられるメニューではありませんが、定期開催している『じぶん整体教室（セルフケア教室）』というものもあります。

 

セルフケア（一人で行なう操体法）の
やり方やコツを気軽に知りたい！
身につけたい！体験したい！

 

という、まずは気軽にやってみたいなって時は、こちらの定期開催の教室をご利用いただけたらと思います。

 

※こちらの教室は開催日時が決まっているものです。開催日時はホームページ（＞＞じぶん整体教室）からご確認ください。

 

最後に、

整体癒し処ゆうひで行っているメニューは、どのメニュー（施術・レッスン・教室）を受けても共通して身体は楽になります。整体院のメニューなので、体へのアプローチには変わりません。

 

ただ目的が異なりますので、お一人お一人のその時の目的に応じて合ったものを選んでもらえると、より効果も高まりますし、納得して気持ちよく受けていただけると思います。

 

特に操体法個人レッスンを受けようか迷っている方は、参考にしてみてください。参考になれば幸いです。