はじめての方へ｜入間市整体癒し処ゆうひ

ゆうひの整体は、身体の力が引き出される『ゆるんだ自然な身体』へ導きます

整体癒し処ゆうひでは、深いリラクゼーション効果を追求しているので、骨格の歪みを矯正しようと力を使ったり、筋肉をもみほぐそうとグイグイとマッサージすることも行っていません。

 

ただただ『緊張した身体を自然な状態へとほどいて』、身体に備わった自然治癒力や自己調整力を引き出していきます。

 

ご自身の身体の力を引き出し、自然に良くなっていくようにエスコートすることが、ゆうひの整体です。

 

身体の緊張が自然と抜けないのは『脳の疲れ』

現代人はどうしても脳が疲れちゃう。

『脳の疲れ』の主な原因は、毎日の仕事や家事・人間関係の疲れ、精神的ストレス、食事の乱れや睡眠不足、休息不足。

 

現代社会では当たり前だな〜と思うことばかりですよね。だからこそ、身体に不調を抱えていたり、自律神経の乱れで悩んでいる人が今はとても多いですよね。

 

そんな『脳の疲れ』があると、体の疲労も抜けにくくなるんです。身体が疲れれたままだと、姿勢が悪くなったり、呼吸も浅いし、身体の様々な機能も落ちてくるんです。。この悪循環にはまってしまうと、自分ではどうしようもなくなって、身体には色んな不調が出てきます。

 

『脳の疲れ』は『脳の緊張』。それ癒すには○○が必要！

脳の疲れは脳の緊張と言い換えられます。

 

その緊張をほどくには、「ゆっくり、心地よさ」のある『動き・刺激・時間』が必要なんです。

 

たぶん忙しい人ほど、日常にゆっくりとした動きは少ないですよね。もしも日常に「ゆっくり、心地よさ」のある『動き・刺激・時間』があまりないのであれば、脳の緊張は強くなっている可能性がありますよ。

 

ゆうひでは、脳の緊張もほどいていく揉まないリラクゼーションで、身体や心を楽にしていきます♪

 

初めの一歩は『脳の緊張』を緩めていくことから！あなたもはじめませんか？

入間市整体癒し処ゆうひはこんなところですよ！

整体癒し処ゆうひの７つの特徴！

体は常に自律神経の交感神経（緊張モード）と副交感神経（リラックスモード）が波のように上がったり下がったりを繰り返すことで、バランスを保ちながら生きていく為に必要な身体の働きを調整しています。

 

言ってしまえば、快適に心地よく毎日を過ごす為にはこの『自律神経のバランス』を整えることが必要条件です。

 

ゆうひでは、身体の感覚などを通して自律神経を司る脳や神経系アプローチする操体法で自律神経を整え、より本質的なあなたらしい健康を目指していく整体院です。

 

＞＞自律神経の不調でお悩みの方へ

 

体の辛さの原因は体だけの問題ではないことが多い。そして、心の辛さの原因も心だけの問題ではないことも多い。

 

体と心は繋がっています。自律神経の関係から見ても切り離せません。

 

ゆうひでは、あなたの不安にもしっかりと耳を傾けお話をしっかりと聞かせていただきます。有難いことに、「話をするだけも安心する」「なんか元気になる」そんな声もいただいています。

 

ゆうひでは、体から心を癒し心から体を癒す。操体法だけでなく、お話も大切にして必要に応じて感情の解放（EFTタッピング療法）などもおこなっていきます。

 

ゆうひでは、身体の感覚をもとに施術を行います。『心地よさ・気持ちよさ・楽』かどうかを確認しながら身体を整える整体を行っています。

 

ですので、痛みに敏感で苦手な方にも安心して受けていただいてます。（もみほぐすようなマッサージやグイグイと矯正するようなことはしていません）

 

痛みや辛さのある所には原因がない事がほとんどですので、痛みや症状ではなく『身体の治る力』が自然と発揮されるように全体へ働きかけていきます。

 

ゆうひでは、一触れ一触れ丁寧に、そして繊細に行い、体と心が安心できるような優しく繊細な整体を提供しています。

 

私自身がうつ病を経験し、仕事が出来ない辛さや家族への迷惑、申し訳なさを感じて生きてきた人です。

 

そして、HSPという生まれつき繊細な気質を持っている人です。最近はテレビや本で繊細さんと呼ばれ少しずつ認知されてきています。（＞＞HSPとは？）普段から人混みに行けば疲れやすいし、色んな事を考え込みやすいタイプの人でもあります。

 

こんな自分だからこそ「心地よく毎日を過ごす為にどうしたらいいんだろう？」と学んできたことが沢山あります。
そしてなにより生きづらさや心身の不調で悩んできた経験があります。

 

今ではそのお蔭でご来院いただいている方から「先生の過去の経験を読んで、安心して相談できました」と言ってもらえています。

 

ゆうひでは、うつ病を経験したHSPの私が一人ひとり責任もってサポートさせて頂きます。

 

一人ひとりのお身体には、自然治癒力や自己調整力という「身体が不自然になった状態からリセットする力」が備わっています。

 

その力を活用する為には、カラダの声（身体感覚）を聞き分けるスキルが必要になります。カラダの声がわかれば、自分で自分の体を治してあげることも出来るようになります。

 

ゆうひでは、カラダの声を聞き分けながら行う効果の高いセルフ整体をセッションを受けると同時に身につけることができますよ。

 

 

ゆうひは、『自律神経の乱れ』による不調を抱えた方が多く来院する整体サロンです。

 

自律神経を整える為のキーワードはリラックス。だからこそ、少し暗めの落ち着く照明とヒーリングミュージック、お香の香り。自然と身体の緊張がゆるみやすいような工夫された空間を作っています。

 

ゆうひでは、人目を気にせず自分の時間を過ごしたいという方の為に完全予約制でリラックスできる空間を提供しています。

ゆうひへお越しいただいている方から今まで『彼氏できました』、『生きやすくなった』、『お蔭様で結婚することが出来ました』、『ゆうひさんに出会って、私の人生幸せです』など嬉しすぎるお手紙を頂いています。

 

私自身の過去の辛い経験から実践してきた幸せに過ごす為の法則や日常の心身の心配への対応方法など、直接的な体のケアではない部分の生き方的なアドバイスも求めてくれる方にはお伝えしています。

 

心身の健康を求める理由を突き詰めていくと、やりたいことをやれることや安心して生きられるという『毎日の幸せ』を求めています。

 

ゆうひでは、健康だけなく、ご縁を頂いた方の『毎日の幸せ』が増えるように関わっていきます。

整体癒し処ゆうひの整体セッション（施術）！

ゆうひの整体は、『自然の法則』を活用した心地よさを大切にする整体療法を使っています。

他の整体との違い

一般的な整体は、

• 『押したり揉んだり』する
• 筋肉や骨格を『矯正』する
• 『不快感』があっても伸ばしたり縮めたりということがある
• 『強い痛み』や人によっては恐怖心が伴う場合がある
• 基本的に施術を『受けて終わり』
• 『歪みは悪いもの』として捉える
• 症状を基準に『治そうとする対症療法』になりやすい

 

ゆうひは、

• 押したり揉んだりしない
• 身体に備わった力で勝手に整う
• 不快感ではなく、心地よい感覚を基準に進める
• 優しく気持ちよい整体だから安心感が大きい
• セルフケアも一緒に身につく
• 歪みや痛みは身体を癒すヒントとして活かす
• 一人ひとりしっかり寄り添い本質的に考える

 

ゆうひの整体のメリットは

 

ゆうひでは、その場での効果はもちろん、この先のあなたにとって一生の財産になる『自分のケア（癒し方）』が身につくのも大きなメリットです。

 

 

整体癒し処ゆうひのリラクゼーションは、身体と心を元気にするのが得意です！

リラクゼーションだけど、こんな身体のお悩みの方も元気になっています。

慢性肩こり・首こり・腰痛・身体の慢性痛やだるさ・頭痛・生理痛など、慢性症状・自律神経の乱れによる身体の悩みもお気軽にご相談ください！

 

他にも、忙しい仕事や家事による心身のメンテナンス・ストレスケア、考え事で忙し過ぎる方の頭の疲れケア、我慢のし過ぎた方の感情ケアなど自分でもよくわからない疲れを癒す目的の方もたくさんいらっしゃっています。

 

身体と心の疲れがあるのでしたら、ぜひゆうひまでどうぞ！

 

※整体は、医療機関・医療行為ではありません。治療・診断等は出来ません。特に診断をお求めの方はまず医療機関で診てもらってくださいね。

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