はじめて行く場所は、少し勇気がいりますよね。

 

どんな人がいるんだろう。
何をするんだろう。
自分に合うかな。

 

そんな不安を感じるのは自然なことだと思います。だからまず最初にお伝えしたいことがあります。

 

ここは、何か頑張る場所ではありません。良くなろうと頑張らなくても大丈夫です。前向きになろうとしなくても大丈夫です。

 

今のままお越しください。

 

こんな方が来られています

• 頑張ることにはなれているけれど、休み方がわからない
• 人を優先してしまい、自分を後回しにしがち
• 慢性的な不調や疲れを抱えている
• 自律神経の乱れが気になる
• 呼吸が浅い気がする
• 心も体も少し疲れている
• 安心して話せる場所を探していた

 

ゆうひは何をする場所？

ここは不調を無理に治そうとする場所ではありません。

 

呼吸や感覚、やさしい動きを通して、安心して力を抜ける体を思い出していく場所です。

 

体が安心すると、心も少しずつ安心していきます。そして、心が安心すると、本来の自分らしさも戻ってきます。

 

私はそんな時間を一緒につくるお手伝いをしています。

 

ゆうひが大切にしていること

お茶室を利用した心が静かになる空間で、安心して力を抜ける時間を大切にしています。

 

強い刺激ではなく、体が安心できる触れ方を大切にしています。

 

頑張って整えるのではなく、自然な感覚を思い出していきます。

 

「こうしなきゃ」ではなく、今の体の感覚を大切に進めていきます。

 

香りや音、空間の静けさなど、安心して過ごせる環境を大切にしています。

 

ゆうひでは、一方的に「治してもらう、整えてもらう」のではなく、自分の体の感覚に気づいていくことを大切にしています。

 

「こうすると楽なんだ」という感覚を体から思い出していきます。

 

頑張ることを求められる毎日の中で、ホッと力を抜いて、自然体で過ごせる場所でありたいと思っています。

 

来店後のセッションの流れ

 

こんな声をいただいています

 

 

 

こんな方には合わないかもしれません

 

逆に、こんな方にはお力になれるかもしれません

 

最後に

もし今、行ってみたい気持ちと、少し不安な気持ちが両方あるなら、そのままで大丈夫です。

 

私自身も心や体のことで悩み続けてきた経験があります。

 

だからこそ、安心して話せること、安心して力を抜けることを大切にしています。

 

あなたのペースで大丈夫です。お会いできることを楽しみにしています。

 

 

 

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