不調や周りに振り回されない自律神経を育てていく！
身体の不調は自律神経の癖。
自律神経を育てていくことが、
改善の重要なポイントになります！
整体癒し処ゆうひの方針
当院では、『不調や周りに振り回されない自律神経を育てていく』ことをセッション（施術）の方針としています。
そして、自分で変えたい・自分で変わりたいという『自分』というものを大事にしていく整体院です。
身体の不調（慢性）のほとんどが自律神経が原因だと考えています。
この自律神経はあるキッカケを下に『自律神経（身体）の癖』を作ります。それが自律神経系の症状を出すことになったり、慢性的な症状の治りを遅くしています。
そのあるキッカケとは日常での経験です。
あの時の失敗体験や何気ない不安や心配、痛みや不調そのものへの怖さなど、そういったトラウマ的な経験から自分を守るために自律神経を揺さぶり、防衛反応として身体に症状として出してきます。
だからこそ、いわゆる一般的な症状を治すためのことをするのではなくて、自律神経の癖を直していくための整体を行っていきます。自律神経の癖を直すためには『自律神経を育てていくこと』が必要です。
自律神経の癖を直す＝自律神経を育てていくためには、自分で変える・自分で変わるという『自分』というものが大事になります。
特に内受容感覚という内側の身体感覚が影響してくるので、自分で感じ取り、自分で動くということがポイントなります。
当院では、操体法（そうたいほう）という「心地よさ（快適感覚）を聞き分けながら身体を整える」、自分の感覚を活用する整体を行います。
自分で自分の身体を理解し、自分で対応できるようになりたい人に役に立つ知識や経験、そして使えるセルフケアを身に着けてもらいます。
自律神経は生命維持のための大切な神経です。大げさではなくライフスタイルすべてに関わっているものです。
特に呼吸、飲食、運動・身体動作、心や感情などのバランスが体調に大きく関わっている以上、整体院以外のご自身の生活の中でも変えられるところを適度に変えていく必要があります。ここでも大事なのは『自分』です。
整体院以外の時間は私は直接関与することはできませんので、ご自身でできることはお願いしています。
そしてゆくゆくは、自律神経が育っていくことで体調もよくなり、自然とライフスタイルにも良い変化・影響が出てきます。
どちらにしても日常に変化を出し、生きやすい状態になっていけるよう取り組んでいきます。
ご予約はこちらから
LINEから24時間いつでも受付中！
↓こちらから友だち追加↓
もしくは、ID検索で『@tomo9』と検索すると出てきます。
ぜひ、友だち追加してご連絡ください！
