入間市整体癒し処ゆうひは、自律神経の乱れや慢性症状の不調を抱えた方の改善サポートをしています。

 

そして、その自律神経や体調は習慣や時間をかけて今の状態になっているからこそ、変化には時間がかかるものなのです。その改善までの流れの中で、必ず波があり、回復中も悪くなっているように感じる時期が必ず訪れます。ダイエットの停滞期のように。

 

そんな時に、一喜一憂しぎず諦めることなく改善に向かうために”改善までの流れや仕組み”などの本当のことを知っておく必要があります。

 

あなたもこれまで、不調を改善させる為にたくさんのことを試してきたと思います。そして、「これでいいのかな？」と不安に感じる瞬間が必ずあったと思います。

 

自分に合っていない方法だと、いつまでも良くなっていかないのは当たり前かもしれませんが、自分に合っている方法であっても、ある程度の時間は必ずかかります。その時間がある以上、どちらにしても不安に感じる瞬間は出てきてしまいます。

 

そんな時、改善までに起こることや流れを知っていたらどうでしょうか？

 

当院では、前もって改善までの間に「身体と心はこんな道を通るよ！」という流れや仕組を事前にお伝えしています。

 

治るのを願うだけではなく、着実に良くなっていく方向に向かう為に知っておくべき本当のことを知ってもらいます。

 

当院に来院された人にお伝えしている内容を少しご紹介します。

 

今の自分に必要なことはステージによって異なる？

例えば下の図を見てほしいのですが、
今のあなたの状態によって、取り組むべきステージが違ってきます。『不調を改善するステージ』と『より元気になるステージ』ではやることは変わってきます。

 

だけどなかなか良くならない時の多くの場合は、今のステージに必要なことではなく、別のステージになってからやるべきことをやってしまって、自ら改善を遅らせてしまっている場合があります。

 

当院ではここを一緒に考えた上で進めていきます。

 

健康でも不健康でも波が必ずあるということ

他にも、体には体の状態を一定の状態に保つための恒常性という働きがあります。健康であっても、不調であっても、順調に改善している最中でも、一定に保つために行ったり来たりの波が存在します。必ずです。

 

エスカレーターのようにスーと順調に上がっていくのではなく、「ちょっと良くなった。やっぱりあまりよくないかも。でもやっぱり前よりいいかも」それを繰り返しながら、自律神経や体調は変化していきます。

 

自律神経は『労る』と『育てる』ことが必要

自律神経も体調も、もって生まれた特徴とそれからの時間と経験の組み合わせによって、今の状態になっています。

 

自律神経や体調を改善するにも必ずこれからの時間と経験が必要ですし、不調になっている状態は壊れた状態ではなく、ある理由があって不調が出る自律神経や体調に育ったということです。だから、治すものではなく、『育てなおす』ものです。

 

そして、自律神経を育てるには、現状の神経状態を落ち着かせる『労る』時間や経験が必要になります。

 

こういったことを知る必要があります。

 

知らない事で増える不安や焦りもあるから

それらを知らずに改善を目指していると、一喜一憂して自分に合っている方法をやっているのにも関わらず途中で諦めてしまったり、他の治療や他の高い健康食品に手を出してしまい体だけじゃなく家計まで苦しくなってしまっているという人もいます。

 

仕組みとしてあって、必ずこの道は通るというのはわかっているということは、知っておいた方が余計な不安を増やさなくてすむと当院では考えています。

 

あなたも感じていると思いますが、不調が続いている時は特にメンタル的にも揺れ動きやすい時期です。余計に少しの不安も大きくなりやすいですし、心理的にも苦しくなって自分のやっていることも信じられなくなります。悪循環にはまって増々抜け出せなくなってしまう。

 

当院では、そうなってほしくありませんので、改善までの道を安心して進めるように、改善までの流れや仕組み、このタイミングでの心の動きなどを事前に、そしてその都度丁寧に説明していきます。

 

「こういうことを説明してくれるところって、少ないですよね。でも大事ですよね！」

 

そんな風に来てる方からよく言われます。それだけ、教えてくれない所が多いのかもしれません。

 

だけど、せっかく自分に寄り添い始めて体にも良い変化が出ているのに、当たり前に通る道と知らず、不安になって諦めてしまう。それだけは避けたいです。

 

もしかすると、魔法のように変わる方法を探している人からしたら、とても現実的な話で期待しているものではないと感じる人もいるかもしれません。

 

ただ当院は、より現実的に着実に改善へ向かいたいという切実な願いを持っている人に応える為に、改善までに通る本当のことをお伝えさせて頂きます。

 

そして、そのことを踏まえて、肉体だけでなく精神にも寄り添いサポートしていきます。