『やさしい操体法講座』

うつで仕事が出来なくなった私が辿り着いたのは、

 

体から心も癒してくれたこの整体でした。

 

人や自分の体と心を癒せる自然な整体に触れる！『やさしい操体法講座』のご案内です

2021年3月現在。整体癒し処ゆうひは7年目となります。この間、色んな出来事がありました。だけど、結果的に現在も周りの方のお蔭で続けられています。

 

そして、開業からずっと一緒に歩んできたのが『操体法（そうたいほう）』という整体療法です。私が20代前半にうつ病になったことをキッカケに出会いました。それからの付き合いです。

 

うつ病でパパのクセに仕事が出来なくなり人生どん底。自分はもう何もできないな、、、なんて思っていた時、操体法のセッションを受け、理論・法則を聞いた時に体だけじゃなく心まで楽になったのが驚きでした。操体哲学が生き方も楽にしてくれました。

 

それ以来、私はずっと操体法にハマっていて、操体が生き方のベースになっています。

 

 

『やさしい操体法講座』では、そんな体だけじゃなく心も楽になる操体法の技術の体感や生き方が楽になる操体の自然法則などを学び、癒しのプロセスを身体で感じ腑に落としてもらいます。

 

人へセッションすることにも触れながら、身体と心の癒しへの理解を深めて頂きますよ。

 

私の『やさしい操体法講座』の特徴

2014年1月から始めたゆうひ（整体院）は、開業当初から何故か体だけじゃなく心のことで悩んでいる方が来てくれていました。

 

ほとんどの方が、病院や治療院にいくつも通っていたり、長い間周りの人に相談できずに一人で悩んでいる方でした。そんな方をサポートしてきました。

 

こういう方々は特に、痛みや症状を治そうとする対処療法的なやり方ではなかなか良くならなかったんです。

 

その経験を通して、「痛みや症状ばかりを見るのではなく、目の前の人をとって今本当に必要なことはなんなのか？」ということを考えていく大切さがわかってきたんですよね。

 

 

だからこそ『やさしい操体法講座』では、『目の前の人を大切にする思いやりのある整体』の基礎をやさしくお伝えします。

 

こんな方におススメですよ！

• 体の癒し方の入口を体感して学んでみたい
• これから人と関わって、人の役に立てることがしたい
• 心の事で悩んできたけど、最近体を労わることも大切だなって思ってきた
• 私も人を癒せるようになりたい
• 他の人にやるかはわからないけど、家族の体を癒せるようになれた嬉しい
• 人に頼るだけじゃなくて、これからは自分の体のことを理解して自分に寄り添いたい
• ゆうひでの空間で癒されながら新しいことを発見して楽しみたい
• 自然の法則を基にした体の整え方を純粋に知りたい
• 佐藤知幸（とっちゃん）に興味がある

 

今はやっていないし今後やるかどうかわからないけど、癒しや人の身体を整えるお仕事にちょっと興味があるという方や自分の身体を癒すことへの理解を深めたい方に参加してもらえたらなと考えた講座です。

 

 

操体法（そうたいほう）ってどんな整体？

操体法（そうたいほう）とは、仙台の医師：橋本敬三先生が様々な民間療法から辿り着いたやさしく自然な整体です。

 

『快適な感覚を味わうと身体が楽になる』というシンプルな原理原則ですが、自然の法則を基に体を整え見ていくことで、心地よく自然に体と心が楽になっていきます。

 

そして、身体で実践する引き寄せの法則と言われる操体の理論や法則を理解・実践することで、相手だけでなく、自分自身の毎日も心地よさが増えていくちょっと不思議な日本生まれの整体なんです。
（操体法の詳しい説明はこちらのページ＞＞操体法とは

 

※実際のセッション動画です。『やさしい操体法講座』では、みんなが出来るようにやさしい基本をお伝えしています。動画は一例です。

 

身体は元々正しく設計されている？

人の身体って元々、『健康で幸せに生きられる』ように設計されているんですよね。

 

本来は、自然環境や自分の内側から出ているサインを敏感にキャッチして、自然の法則と調和することで自然と健康で幸せに生きられるものなんです。

 

だけど、自然の法則というルールから外れた生き方をしていくと、身体にひずみが出来て健康に問題が出てくるんです。

 

だからこそ、自然の法則のサインを見逃さないこと、感じることが大事。大切なのは自分が感じている『感覚（身体感覚）』なんです。

 

 

そして、自然の法則に基づいた生き方に導いてくれるのが『快適な感覚』。

 

だけど、我慢や自己犠牲の多い毎日を過ごしていると、いつの間にか『快適な感覚』を感じられなくなります。その結果、もともと正しく設計されている身体もボロボロになってしまうんですよね。

 

 

大切なのは、自分の快適な感覚を感じられる自分、味わうことのできる自分でいること。

 

それが『健康で幸せに生きられる』ことに繋がっています。

 

操体法は、自然の法則に基づいて生きる為に必要な道しるべ＝『快適な感覚』を感じられる状態に戻していくこと。そして、正しく設計されている身体を自然の法則通りの快適なコースに軌道修正する為のお手伝いをすることでもあります。

 

『幸せな健康』へと繋がるお手伝いが操体法です。

 

操体法の７つの特徴はこれ！

痛かったり、どこかに不調が出てくるときは、身体のあちこちにひずみ（歪み）がある状態です。このひずみによって身体が上手く動かせなくなります。結果、部分的に最終到達点のひずみで痛みや不調が出てくるんです。

 

操体法は、身体を自然の法則的に整えていくことで、しなやかなで自然体な繋がりのある身体に戻していきます。

 

身体にひずみがあると、あちこちの骨格的にも緊張が生まれていきます。それが不調に繋がる自律神経のバランスを乱す原因にもなるんですよね。

 

操体法は、『感じる・味わう』という感覚（神経系）を活かすから、脳がリラックスして自律神経の調整になります。

 

身体の不調を作り出す緊張は、身体の使い方によっても生まれます。不調を抱えている方の多くは重心移動が自然の法則に反した使い方になっています。

 

操体法は、受け手の人が自分で動く自力運動を伴う整体を快適な感覚を基に行うから、重心移動が上手になっていきます。

 

身体が治るときは、本来誰か他の人の力でなくてその人ご自身の『自然治癒力』があるからですよね。

 

操体法は、自然体に戻るようにお手伝いすることで、自然治癒力が働きやすい状態へと導いていく整体です。

 

大切にしているのはその人ご自身の『快適な感覚』です。

 

操体法は、自然の法則と調和することを大切にするので、自然の法則から外れている時のサイン＝不快な感覚を求めません。

 

人を癒すということは、自分も癒すということ。セラピスト側が不快を感じていては癒しではなくなります。

 

操体法は、相手だけの為ではなく、自分の為にも施術・セッションを行っていると考えてます。一緒に快適な感覚を味わいながら行うことで自分も一緒に整います。

 

人の身体はもともと「健康で幸せに生きられる」ように出来ています。自然の法則と調和するように生きていくことでそうなっていく。

 

操体法は、自然の法則・宇宙の法則と調和した生き方の道しるべ『快適な感覚』を実践していくから、身体だけじゃない変化も楽しめるちょっと変わったボディーワークです。

 

 

講座の内容は？

1. 操体法って？
2. 身体が元氣に戻る原理原則と不調に傾く原理原則
3. 身体の声ってなんだろう？
4. 健幸に影響する「4つの自己責任行動と環境」のお話
5. 【実践】やさしい操体法をやってみよう♪
6. 質疑応答

※当日の参加される方やその場の雰囲気によって、必要な内容に変更する場合があります。

 

 

この講座を受けていただくと…

 

 

 

自分に素直に生きる！自分らしく生きる！というのは自然の法則を尊重すること！

 

操体って、「自然の摂理に従って生きることで本来の自然体な自分で生きられるんだよ」そう教えてくれてるんじゃないかなと私は感じています。

 

つい我慢したり、自分の感情や意見を飲み込んだりしてるうちに忘れてしまった本来の自分を思い出していくこと。

 

それも操体法を行うことで思い出していける。身体を整えながら、自分の内側やエネルギー的にも整えていける数少ない整体なんじゃないかな？と思うんです。

 

だからこそ、自然の法則的な健康の考え方を知ること・実践することは、『幸せな生き方』に関わってくるとも感じています。

 

だから、整体の仕事をしていなくても、どんな人にでも一生役に立つものだと私は考えています！

 

 

ぜひ難しく考えず、癒しや自然の法則・自分の生き方を楽しむつもりで興味を持っていただけたら嬉しいです♪

 

 

やさしい操体法講座は、自然の法則を活かした整体の基礎をやさしくお伝えします。癒しを仕事にしていない人でも安心してご参加いただけます。

 

 

操体法を私と一緒に楽しく味わいませんか？面白い体験ができると思いますよ。お待ちしています！

 

 

『やさしい操体法講座』詳細

〔受講料〕

※（2回目以降）リピーター料金3500円

 

※お支払いは当日現金でお願いします。
※次回から予告なく料金が変わる可能性があります。このページでご確認ください。

 

〔講座日時〕

 

〔場所〕

→埼玉県入間市小谷田506-1

 

〔持ち物〕

 

※動きやすい服装、リラックス出来る服装でお願いします。

 

お会いできるのを楽しみしています！

 

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