『ひらすら自分の整え方を試行錯誤する人体実験整体教室』

ひたすら自分の身体の事だけを考え、
ひたすら自分の身体と触れ合い、
ひたすら自分と向き合い寄り添う時間。

 

自分を自分で整えることだけを

考え実践するセルフケアの教室！

 

『ひたすら自分の整え方を試行錯誤する人体実験整体教室』とは？

セルフケアの型（方法）に囚われず、自由な発想で自身で試行錯誤しながら、自分を整え治す流れをカラダで覚えてもらう実践形式でやっていく本質的なセルフケアの教室です。

 

自分のことは自分しかわからないから

色んな健康の為のセルフケア体操や手法が世の中にはたくさんありますよね？だけど、どれが自分に合っているかなんて正直やってみないことにはわかりません。

 

だから、実践がなくては始まらない。実践してみて、うまくいったり、失敗したりしながら、自分に今必要なことがわかってくるんですよね。

 

 

この教室では、私佐藤がマンツーマンで手取り足取りしっかりとエスコートしつつ、ご自身の身体を使って『自分を整える人体実験』を安心して行えるようにサポート致します。

 

そして、試行錯誤しながら、

 

『自分の身体を自分で見るコツ』
『自分の身体を自分で整えるコツ』
『自分に必要なことを自分で見つけるコツ』

 

↑こういったコツを自分でつかんでもらいます！

 

やっぱり自分でつかんだコツと、ただただ教わったコツでは価値が全然違うので、『一生の財産になる自分でつかんだコツ』をこの教室で手に入れてもらえたらなと思います。

 

※セルフケア操体サークルとは異なり、セルフケアの型を学ぶものではなく、ひたすらにご自身で自分の身体に触れたり、動かしたりしながら、今の自分に何をするかを考えていく閃き系のセルフケア教室となります。

 

開催について（詳細）

開催日時：
1部10〜12時、2部13〜15時

 

参加人数：
各１名（少人数制）

 

参加費：
5000円

 

持ち物：
・白湯や温かい飲み物
・手ぬぐいやフェイスタオル

 

自分の身体のケアって、すごく楽しいこと♪

今は色々と不安の多いタイミングではあると思います。だからこそ、一人ひとり自分のことを考え行動することって大切になってきますよね？

 

実は僕自身、自分の身体を施術することが1番の楽しみと言っても良いくらいワクワクすることなんです。

 

おかしいと思われるかもしれませんが、たまに体調不良がでた時は何故かワクワクします（笑）

 

「これやったらどう？」
「これイマイチだね〜（笑）」
「こんな感じだとイイね〜♪」

 

↑こんな感じで自分に話しかけるように、自分の身体をセルフで施術しています。自分と話をする時間になるからこそ、身体は辛いんですがなんとも心地よく感じます。

 

こういった話をするとマニアックだと思われるかもしれませんが、自分のことを優しく見てあげる時間があるかどうかで、健康や幸福度って変わってくるものなんですよね。

 

だからこそ、自分で自分を整える時間ってすごく大事。

 

そして、ただ決められたセルフケアの型をやるのもイイと思うけど、自分との対話をしながら自身でやれることを見つけていく楽しみも本当は必要なんじゃないかな？と僕は考えています。（上手くできるかは置いといて）

 

いつも余裕がなくなってしまう方や、人の言葉や人の都合ですぐ疲れてしまう方には特に必要なスキルだと思いますよ。

 

『ひたすら自分の整え方を試行錯誤する人体実験整体教室』をお薦めします！

 

 

※あまり人数がいると専念できませんし、今の世間の流れ（ウィルス）としても極力少人数の方が安心できるかなと考え、今回は各１名限定とさせて頂きました。

 

席数が埋まり次第受付は終了となります。参加のお申し込みはお早目にご連絡お願い致します。

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