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入間市・狭山市・飯能市の方で、寝違えでお困りでしたら…

寝違えてなかなか良くならない…

このまま生活するのがツライ

 

そんな人の為の

慢性専門整体院です!

寝違え

こんなことでお悩みではないですか?

  • 朝起きたら痛くて横向けない
  • 体ごと向くようだから家事がツラい
  • 時間が経ってもなかなか痛みが減らない
  • 寝違えから首の痛みが残ってしまった

もし、入間市・飯能市・狭山市で寝違えでお困りでしたら、一度入間市ゆうひ整体院にご相談ください!

 

寝違えの症状は?|入間市ゆうひ整体院

首・肩に痛みが出る

寝違えは、朝起きた時に首や肩に痛みが出て、動きに制限が出来ている状態です。軽いものなら、痛いながらも生活に大きな支障はでませんが、痛みがひどい場合、横を向けなかったり、お辞儀が辛くて出来ないこともあります。

 

あまりヒドイ痛みがある場合は、初期段階は冷やすことも有効です。1週間経っても痛みが強い場合は、医療機関で診てもらうことをお薦めします。

 

痛みが減っているけど、なかなか痛みが取れずにいるのでしたら、整体院で首以外の原因から見てもらう方が良いでしょう!

 

寝違えの原因は?|入間市ゆうひ整体院

寝ている時の姿勢

人は無理な体勢で寝ている時、基本的には寝返りして体勢を変えます。ただ、酔った状態で寝たり、寝具(マクラなど)が合わないは、上手く寝返りが出来ず首に負担がかかることがあります。

 

他に腋窩神経(ワキの下)が圧迫されるような姿勢(横向き)で寝ることが多い人は、長時間圧迫する可能性があります。それによって、首・肩へ痛みが出る場合があります。

 

日中の無理な姿勢

寝違えと聞くと、寝ている時の影響でなりそうですが、日中、無理な体勢でスマホをしていたり、本を読んだりしていても起こることがあります。

 

特に、リラックス時の横になっている体勢には注意が必要です。

 

寝違えの根本改善の為にゆうひ整体院では…

体全体の歪みを整えていく

首だけにとらわれず、肩甲骨・腋窩・腕をはじめ、全身の歪みを整えていきます。基本的に体は一部だけ不具合が出ることはありません。

 

全身が常にバランスを取り合っています。寝違えであっても、全身で見ていくことがとても重要なのです。

 

深いリラックスで体の力を抜いていく

寝違えの状態だと特に、首・肩回りにかなりの力が入っています。その不要な力が抜くと、体液(血液・リンパ液・脳脊髄液)の循環が良くなり、自己治癒力の働きを高めていきます。疲労物質(痛みのもと)も流れていくので、首の痛みの原因も流れていきます。

 

体の良くなろうとする力を引き出していきます。

 

姿勢やセルフケアのアドバイスを提案

出来る限り、根本的・本質的に変えていきたい方・予防も考えている方の為に、必要なセルフケア・一人で出来るセルフ整体を提案させていただきます。姿勢や食事によっても背中に影響がでやすいので、普段の生活で出来ることをお伝えします。

 

自分で出来ることを覚えていると、より根本改善の助けになります。

 

寝違えをどうにかしたい!そんなあなたの体を改善へと導きます!

院長の佐藤です!

はじめまして!入間市ゆうひ整体院の院長佐藤です。宜しくお願いします!

プロフィールはこちら!

この痛さは本当にツライ・・・。生活に支障が出るから早く何とかしたい!そう感じているのでしたら、早く改善させてください。

 

入間市のゆうひ整体院では、より根本的に不調を改善へと導いていけるような整体を行います!

 

もし、「整体はどこでもいい!」とお考えでしたら、他の整体院をお探しいただくことをお薦めします。

 

そうではなく、真剣に寝違えをどうにかしたくて整体院をお探しでしたら、私が力になります。

 

このまま寝違えをそのままにしないでください。どんどん改善しにくい体へと変わっていきます。そうなる前に早く始めてください。

 

少しではありますが、今回、HP初回割引特典をご用意しています。この特典を使って、早く身体を変えて下さいね。

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■留守番電話につながった場合
お名前・お電話番号を必ずに残してください。こちらから折り返しお電話いたします。

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