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あなたも歪みと痛みのプロが教える、健康の習い事を楽しく始めませんか?

※6月から内容が変更になります!

健康の為に何かを始めたいあなた!

 

1日分の体の疲れや歪みを

自分でも調整出来るようになったら、

毎日のあなたはもっと楽になりますよ!

あなたはこんなことで悩んでいませんか?

  • 腰がやばいなーと思ったときに、どうにかできるケアがあるなら知りたい!
  • 肩がコチコチなるので、痛い時に出来るケアがあるなら知りたい!
  • 頭痛がする時、自分で出来るケアの方法があるなら知りたい!
  • 寝起きの目覚めが悪くて、起きて痛い時に出来る方法があるなら知りたい!
  • 骨盤の歪みをとれるセルフケアがあるなら知りたい!
  • その場しのぎではなくて、体をケア出来たら嬉しい!
  • 全身の歪みや痛みをその場しのぎではなくて、楽にしていきたい!!
  • 毎日をもっとイキイキと過ごしたい!

毎日の忙しい生活で、体はボロボロ…。そんな状態で、家事や育児・お仕事に。このままだと自分が持たない…その結果、我慢の限界が来て、寝込んでしまったり、気持ちまで落ち込んでしまう。

 

もしもそうなる前に、自分を癒せる方法を知っていたら…。

 

今からでも間に合います!『体とお話しをするプロ(操体師)が教えるセルフケア』を覚えて、毎日の自分の体調を自分でコントロール出来るようになりませんか?

入間市ゆうひ整体院の『自分癒し教室』にご参加くださった方から感想を頂いてます!

一番驚いたのは体の変化!自分でできることが増えていくのも嬉しい!

C・Yさん女性相談員の方

C・Yさん 女性 相談員

今回参加してみて一番驚いたのは、私の体の変化です。セルフケア教室に参加する20日前にムチウチになってしまい、痛みを抱えての参加でした。先生にそのお話をすると、「ここを押したら痛い?」と言われ、真似をして自分で押してみました。すると、今までの下を向く時の可動域が少なかったのが、ひょいと首を下げられたのです!

 

20日間もの間、ただただ不快感でしかなかったのに、こんな少しのことでこんなに変化があるとは!!本当に驚きでした!

 

参加してみて、この教室は1回参加したからおしまいというものではないのだナ〜としみじみ感じいます。2回目は先生の言葉がもっと染み渡る。新しい感覚が広がる感じです。

 

自分でできることが増えていくのも嬉しい!また参加したいと思います。

心と体は穏やかなままです

ヒーラーIさん

ともちゃん先生と以前お会いした時に、操体法を少ししていただきました。

 

手をあげる事をその時したのですが、すっーと上がる感覚がすごくてまた、その感覚を忘れられなく是非と思い参加しました。
今日のご参加のみなさんと共有しつつ、ともちゃん先生の分かりやすく優しい声かけのもと動きがどんどん滑らかになる自分の身体に自然と笑みがこぼれ、心も体も穏やかになりました。

 

昨日はなかなか眠れなく深夜2時近くまで起きていたのですが、ともちゃん先生のところに行くとなっていたせいか、朝もつらくなく寝不足もなく期待どうりの結果で今も心と体は穏やかなままです。
今日はありがとうございました。

気づかなかった部分まで変化!

M・Kさん 女性 会社員

■『自分癒し教室』を何で知りましたか?参加の決めては?
HP・インターネット。教室の説明がわかりやすかったです。
■どんなお悩みを解決したいと思っていますか?気になっていることは?
肩こりや足・歩き方・運動不足
■参加してみてどんな変化を感じましたか?感想もお願いします。
気づかなかった部分まで変化(やわらかくなった)しているので、驚きました。わかりやすくて、とても勉強になりました。

少しでも痛みを感じない状態で共に生きていくにはに関心

K・Tさん 女性 主婦

■『自分癒し教室』を何で知りましたか?参加の決めては?
ゆうひ整体院のホームページで知りました。身体をゆるめるということに関心をもっていたので何となく参加させて頂きたくて
■どんなお悩みを解決したいと思っていますか?気になっていることは?
今は変形性膝関節症に左膝がなってしまいましたが、骨の変形を治すという意識ではなく、少しでも痛みを感じない状態で共に生きていくにはどのような療法があるのか、ということに関心があります。
■参加してみてどんな変化を感じましたか?感想もお願いします。
気づかなかった部分まで変化(やわらかくなった)しているので、驚きました。わかりやすくて、とても勉強になりました。

『自分癒し教室』の3つの特徴!

ヨガや健康体操・フィットネスなどそれぞれにメリットがあります。どれが良いか悪いかというより、『あなたが求めるメリット』でやることを決められるとイイですよね。ゆうひ整体院の教室でお伝えしているセルフ整体について3つの特徴ご紹介します。

整体院ならでは!その場での変化を感じられる!

整体院だからこそできる体の変化(体の歪みや痛み改善)を目的として健康の為の教室!ただ単純に自分を楽にしたい人ほど、喜んでもらえる変化のわかる教室です。

 

こんな時にどうしたいい?と考えなくてすむ幅広く対応できるセルフケア!

参加する時のお悩みが『肩こり』、『腰痛』、『頭痛』など、一人ひとり症状は違いますよね?この教室でお伝えしているセルフ整体は、根本的な原因に対するセルフ整体。だから症状に問わず幅広く対応できるセルフ整体が身につきます。

 

自律神経を整え心のストレスケアにもなる!

『心地よさを感じ味わう』セルフ整体だから、自律神経の副交感神経(リラックスモード)が優位になるのでストレスケアとしても使えます!

『自分癒し教室』でお伝えする操体法とは?

感覚(神経)を味わうことで内側から変わる他にない整体

操体法とは

操体法とは、『心地よさを味わうと体が楽になる』という自然法則をもとに体を整えていく自然でソフトな整体です。

 

体の動きの中にある『心地よさや気持ち良さ』を感じて味わうことで体が自ら調整し始めるから、シンプルで変化を感じやすいのが特徴です!

操体法はこんな感じ!セルフ整体(一人操体)は僕の抵抗なしで行う一人で出来るセルフケアです!

息(呼吸)・食(飲食)・動(身体運動)・想(思考・精神)と、誰かが変わりに出来ない4つのこと(+環境もあります)を自己責任で変えていくことで、より本質的に健康を目指せます。
※無理にすべてを変えることは出来ませんので、60点くらいでやっていくのが操体の考えです。だから、安心してください(^^)

 

自分癒し教室の詳細!

【時間】:10時〜12時
【参加費】:1人2000円(2回目以降1500)
【参加定員】:4名
※ゆうひ整体院で行う時は基本4名までとなります。会場によっては人数を増やすことも可能です。
【内容】:
※6月から変更※
基本のセルフ整体4種をベースに開催日のテーマに合せて2〜3つほどお伝えします。参加者さんによっても内容が変更されるようなオーダーメイドセルフケア教室です。

『グループワークスタイル』で共有しながら体の変化を味わう!

お家では1人で出来るセルフ整体をお伝えしますが、教室では2人一組で進めていくのが新『自分癒し教室』の最大の特徴です。

 

1人でやっていると「これでいいのかな〜」となってしまう方もいると思います。帰ってから使えないと意味がないので、グループワークとして2人で感じたことなどをその場で共有することで、セルフ整体への理解が深まります!

 

帰ってからバンバン活用してもらえるように、2人一組のグループワークスタイルで楽しくしっかり身につけていただきます♪

2回以上の参加で『おうちセラピスト講座』参加出来るように!

『自分癒し教室』に2回以上参加された方は、操体法を家族に出来るようになる『おうちセラピスト講座』に参加出来るようになります。自分を癒せるようになったら家族も癒せる人なりませんか?

『自分癒し教室』今後の日程

2017年『自分癒し教室』予定

6月17日(土):10時〜12時
6月28日(水):10時〜12時

 

7月15日(土):13時〜15時
7月26日(水):10時〜12時

場所

ゆうひ整体院(詳しいアクセスはこちら)
※人数によっては場所を変更する場合もございます。参加者さんに事前にご連絡致します。

参加条件は?

どなたでもご参加いただけます。今までの参加者さんは、お母さん方・主婦の方などほぼ女性の方です。お友達やご家族を誘ってのご参加も大歓迎です!
※個人的に4人以上で一緒に参加できる場合は、日時や場所(院内・外)の変更も可能です。お気軽にご相談ください!

自分を癒してあげたいと思ったあなたに!

新『自分癒し教室』キャンペーンでご招待

お友達と一緒のご参加で、
みんな参加費500円引き致します。
2人以上ご一緒での参加で、
1人初回2000円⇒1500円
※このキャンペーンは初回のご参加に限ります。他にも、1回以上参加された方からのご紹介でも上記の参加費1500円でご参加いただけます。

自分を癒すことを当たり前にしたい!そんな想いからこのキャンペーンをご用意しました!

ゆうひ整体院では、『自分を癒す』ことをみんなの生活に浸透させて『セルフ整体をやるのが当たり前』にしたいと思っています。わざわざやろうとしなくても、「気づいたら自然とやっちゃってた!」というような状態になれば嬉しいです。

 

みんなの毎日を少しでも輝く毎日に変えていきたい!だから『自分癒し教室』を広めていきたいのです。その為に、このキャンペーンであなたにも『自分の癒し方』を知ってもらいたいと思っています。

 

忙しくて大変な毎日だからこそ、まずはぜひこのキャンペーンであなたとあなたのお友達・ご家族みんなを輝かせていきます!

他にもLINE@にご登録でセルフ整体動画3つとクーポンプレゼント中!

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もしくは、LINEで『ゆうひ整体院』・ID検索で『@jrd5534h』と検索すると出てきます。
LINE@限定お得情報やあなたをイキイキさせる不定期イベントやセルフ整体の情報もお届けしています!

 

最後に!体に良いことを始めたいと考えているあなたへ!

『よりリフレッシュ』と『より体の変化』を求めているあなたにお薦めする教室です♪

入間市ゆうひ整体院院長のともゆきです

はじめまして!ゆうひ整体院の佐藤知幸(さとうともゆき)です。ともゆき先生やともちゃん先生と呼ばれています(^^)私が、セルフ整体をお伝えしています。よろしくお願いします!

 

ゆうひ整体院には、お母さん方や主婦の方・お仕事をしている女性の方が沢山通っています。そして、大きな痛みや症状の解消の為に通い始めるのですが、その悩みが解消してくるとまたガマンや無理をしてしまう(しなくてはならない)。その結果、またまたツラくなって来院する…。

 

辛くなること繰り返すと、肉体的にだけでなく、精神的にもツラくなってしまいます。

 

以前、息子の幼稚園でお母さん向けに講座を開かせていただきました。そこで、体のツラさと子育てなど精神的なストレスを抱えているお母さんがほとんどでした。毎日忙しくて大変だから辛くなるはずなんです。

お母さん向け講座の様子2

そんな毎日を過ごしているからこそ、自分を癒す時間は必要不可欠。だけど、毎日整体院には通えませんよね。だからこそ、自分で自分を癒す(大切に出来る)術を身につけてもらって、ふとした瞬間に自分を癒せるようになってもらいたい。

 

そうすれば、今よりも毎日が少し変わります。少しの余裕が出来たらあなたはどうなると思いますか?

  • イライラすることが少し減ったら?
  • 朝からの低いテンションがほんのちょっと上がったら?
  • 毎日起こっていた頭痛が週1回になったら?
  • 寝る前にイヤなこと考えて寝ていたのがちょっと気分よく寝れたら?
  • 少しの余裕が家庭の中をほんのちょっと明るくしちゃったら?

、毎日大変な人にとっての『ほんのちょっと』は、すごく大きいことですよね?あなたもこんな変化を楽しんでイキイキ過ごせるようになりませんか?

 

ゆうひ整体院は、毎日頑張るあなたを応援しています!そして、楽しく過ごせるように一緒に歩んでいきます♪

笑顔にする整体

入間市ゆうひ整体院 

佐藤知幸(さとうともゆき)

追伸:

ゆうひ整体院の大きさの都合で、院内での『自分癒し教室』の開催は4名様限定になってしまいます。少人数なので、丁寧に一人ひとりお伝え出来るメリットがあるのと同時に、参加できる人数が限られてしまいます。※これから規模を大きくしようと考えていますので、これから募集人数が増える可能性はあります。
『自分癒し教室』にビビッときた方は、今すぐ下の問い合せフォームからお申込みください!※LINEからでもお申込みいただけます。

下の問い合せフォームから24時間可能です!

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